Torta de sardinha
Ingredientes
8
Recheio:
Preparação
Preparação20 min
Cozedura40 min
- Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador e reserve.
- Misture todos os ingredientes do recheio numa tigela e reserve.
- Montagem: na assadeira untada e enfarinhada coloque metade da massa, espalhe o recheio e cubra com o restante da massa.
- Polvilhe um pouco de parmesão e leve ao forno médio por 40 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 719Kcal
- Glícidos: 81.7g
- Gord total: 23.7g
- Gord.sat.: 8.4g
- Proteínas: 39.2g
- Fibras: 8g
- Açúcar: 9.1g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (382g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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