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Torta de sardinha
Torta de Sardinha
Preparação
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Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador e reserve.
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Misture todos os ingredientes do recheio numa tigela e reserve.
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Montagem: na assadeira untada e enfarinhada coloque metade da massa, espalhe o recheio e cubra com o restante da massa.
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Polvilhe um pouco de parmesão e leve ao forno médio por 40 minutos.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (392g)
Calorias: 760Kcal
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Glícidos: 82.3g
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Gord total: 26.3g
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Gord.sat.: 10g
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Proteínas: 42.6g
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Fibras: 8.6g
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Açúcar: 9.1g
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ProPoints: 20
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SmartPoints:
23
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Perguntas:
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