Petitchef

Cuscuz Paulista

Prato Principal
6 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
825 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Refogue no azeite, a cebola ? deixe a murchar para acrescentar os demis ingredientes, o pimentão, azeitonas, ervilhas, milho verde,molho de tomate, cheiro verde, sardinha, os temperos e caldo knorr.
  • Coloque a água, deixe ferver, coloque a farinha de milho e cozinheUnte a forma com azeite, e coloque os ovos, tomates, sardinha, por baixoColoque a massa na forma, deixe esfriar, e desenforme.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (421g)
Calorias: 825Kcal
  • Glícidos: 104.6g
  • Gord total: 28.7g
  • Gord.sat.: 4.8g
  • Proteínas: 32.2g
  • Fibras: 10.6g
  • Açúcar: 10.9g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 25
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:




Comentários dos membros:

casagrande, 22/11/2018

Receita muito boa.

Resposta Petitchef:

Obrigado pelo carinho e pelo comentário. Um grande abraço.


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