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Bolo de Sardinha

Outro
6 porções
15 min
40 min
Muito Fácil
479 Kcal
  • (1.5/5 - 2 votos)
  • 1
  • 2
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Ingredientes

6
Custo estimado: 7.71€ (1.28€/porção)

Preparação

  • Amasse as sardinhas com um garfo, acrescente os ovos e misture bem.
  • Acrescente a farinha e o fermento peneirados, alternando-os com o óleo.
  • Adicione os ingredientes restantes e tempere com sal e pimenta a gosto.
  • Unte uma forma redonda (tamanho médio) com furo no centro e asse em forno moderado (180ºC) por uma hora, ou até que esteja dourado.
  • Sirva quente ou frio.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 479Kcal
  • Glícidos: 34.5g
  • Gord total: 25.8g
  • Gord.sat.: 4.1g
  • Proteínas: 21.9g
  • Fibras: 9.7g
  • Açúcar: 5.4g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (277g)
Sem lactose
Sem açúcar

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Perguntas:




Comentários dos membros:

nuno, 04/02/2019

Muitobom

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Resposta Petitchef:

Que bom que gostou. Obrigado pelo carinho e pelo comentário. Um grande abraço.


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