Cuzcuz paulista
Ingredientes
4
Custo estimado: 10.19Euros€ (2.55€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Refogue no azeite, a cebola, o pimentão, as azeitonas, as ervilhas, o milho verde, o molho de tomates, o cheiro verde, a sardinha e os temperos.
- Coloque a água, deixe ferver, coloque a farinha de milho e cozinhe.
- Unte a forma com azeite e coloque os ovos, tomate e a sardinha reservada por baixo.
- Coloque a massa na forma, deixe esfriar e desenforme.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1291Kcal
- Glícidos: 165.5g
- Gord total: 45g
- Gord.sat.: 7.4g
- Proteínas: 49.3g
- Fibras: 17.1g
- Açúcar: 18.4g
- ProPoints: 35
- SmartPoints: 39
Informação nutricional para 1 dose (711g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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