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Cuzcuz Paulista

Prato Principal
4 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
836 Kcal
  • Cuzcuz Paulista
  • Cuzcuz Paulista - foto 2
  • (4.1/5 - 9 votos)
  • 3
  • 11
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Ingredientes

4
Custo estimado: 10.19€ (2.55€/porção)

Preparação

  • Refogue no azeite, a cebola, o pimentão, as azeitonas, as ervilhas, o milho verde, o molho de tomates, o cheiro verde, a sardinha e os temperos.
  • Coloque a água, deixe ferver, coloque a farinha de milho e cozinhe.
  • Unte a forma com azeite e coloque os ovos, tomate e a sardinha reservada por baixo.
  • Coloque a massa na forma, deixe esfriar e desenforme.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 836Kcal
  • Glícidos: 67.6g
  • Gord total: 44.8g
  • Gord.sat.: 7.2g
  • Proteínas: 33g
  • Fibras: 18.7g
  • Açúcar: 18.4g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 26
Informação nutricional para 1 dose (711g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar

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C Casadagula

Fotos

Cuzcuz Paulista
Cuzcuz Paulista - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

15/01/2013

Vou fazer

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09/07/2012

Essa receita esta errada

(0) (0) Comentário abusivo
22/07/2011

Muito bom melhor agora

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