Petitchef

Cuscuz com Aveia (ovo-lacto)

Outro
6 porções
20 min
25 min
Muito Fácil

Ingredientes

6

Preparação

  • Numa panela grande, aqueça o azeite e refogue nele a cebola e o alho. Acrescente o milho, o palmito, a ervilha, o molho de tomate e cozinhe em fogo médio por cerca de 10 minutos.
  • Acrescente a aveia em flocos aos poucos, misturando com uma colher de pau até que a massa comece a soltar do fundo da panela. Apague o fogo e junte o cheiro-verde, a pimenta, 1 ovo picado e as azeitonas, misturando bem.
  • Unte com azeite uma forma de anel e decore o fundo e laterais com o outro ovo cozido, cortado em rodelas e com as rodelas de tomate.
  • Preencha a forma colocando a massa de cuscuz às colheradas, pressionando bem com as costas da colher. Espere amornar um pouco , desenformando diretamente no prato em que for servir.


C Cantinho Vegetariano

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Cuscuz express (frango e legumes)
Cuscuz express (frango e legumes)
1 porções
25 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Cuscuz tradicional marroquino de frango
Cuscuz tradicional marroquino de frango
6 porções
3 h 30 m
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Salada de cuscuz, saudável e colorida
Salada de cuscuz, saudável e colorida
8 porções
45 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Bolo de banana com aveia, fácil e saboroso
Bolo de banana com aveia, fácil e saboroso
8 porções
40 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Brownie de limão e aveia com cobertura glacê
Brownie de limão e aveia com cobertura glacê
6 porções
30 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Biscoitos de okara (de aveia) e chocolate
Biscoitos de okara (de aveia) e chocolate
6 porções
25 min
Muito Fácil
5 / 5

Artigos relacionados

Qual o tempo de cozimento dos ovos? Qual o tempo de cozimento dos ovos? Panqueca Fit ou Tradicional? Escolha a sua. Panqueca Fit ou Tradicional? Escolha a sua. 5 formas de cozinhar o ovo 5 formas de cozinhar o ovo

Últimos artigos

7 refeições matinais de baixo IG (Índice glicêmico) para começar o dia com energia! 7 refeições matinais de baixo IG (Índice glicêmico) para começar o dia com energia! Alimentos que contêm carne de porco sem seu conhecimento e como identificar seus derivados ocultos! Alimentos que contêm carne de porco sem seu conhecimento e como identificar seus derivados ocultos! Quando o jogo de videogame Monster Hunter Wilds gera uma mania de comer cheese naans! Quando o jogo de videogame Monster Hunter Wilds gera uma mania de comer cheese naans!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Com que frequência, por semana, você prepara a receita do Petitchef?
Voto