Frango desfiado

Frango Desfiado
Prato Principal
Muito Fácil
20 min
293 Kcal

Serve para fazer canja de galinha, torta, empada, coxinha

Ingredientes

8

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • Colocar o frango, em uma panela de pressão, em fogo bem baixo, com água e sal.
  • Deixar cozinhar, até dar pressão
  • Deixar o frango esfriar.
  • Desfiar bem.
  • Colocar o alho e o óleo em uma frigideira.
  • Mexer bem devagar, até o alho ficar bem dourado.
  • Acrescentar o bacon e o restante do sal. Mexer bem devagar, até o bacon ficar bem crocante. Colocar o bacon frito em uma panela em fogo bem baixo.

    Acrescentar o frango e os outros ingredientes. Mexer bem devagar, até o frango ficar em tom avermelhado

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 293Kcal
  • Glícidos: 23.2g
  • Gord total: 10.8g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 19.6g
  • Fibras: 12.7g
  • Açúcar: 13.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (247g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
PriscilayamadaPriscilayamada

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Muito bom!

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anonymous

Apenas para unos emparedados. muy bueno!!!

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anonymous

Muito gostoso

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anonymous

Frango sabendo fazer é tudo de bom.......

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