Salada de abobrinha e tomate-cereja

Deliciosa Receita de Salada de abobrinha e tomate-cereja
Ingredientes
4
Custo estimado: 9.12Euros€ (2.28€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Corte a abobrinha em cubos de 1,5 cm e coloque sobre um escorredor ou peneira
Polvilhe com uma colher (chá) de sal, misture e deixe descansar por 30 minutos
Esprema ligeiramente com as mãos para retirar o excesso de água - Numa tigela, misture a mostarda com o suco de limão e tempere com sal e pimenta
Junte o azeite aos poucos, batendo sempre com um batedor de mão, até ficar homogêneo
Numa saladeira, misture a abobrinha com o milho e o tomate e junte o molho
Misture bem
Polvilhe com o manjericão e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 265Kcal
- Glícidos: 16.3g
- Gord total: 17.5g
- Gord.sat.: 2.3g
- Proteínas: 6.1g
- Fibras: 7.6g
- Açúcar: 7.4g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (419g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
10/02/2013
Foi um elogio que so quando fiz, parabens para quem mandou esta receita
E saudável :D