Petitchef

Dieta light com torta, Legumes

2 receitas
Receita Torta de legumes

Torta de legumes

(73 votos), (13) , (458)
Entrada Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: ½ maço de brócolis ( buquês) 1 cenoura 100 g de ervilhas frescas 1 colher de sopa de óleo vegetal 3 dentes de alho amassados 1 cebola ralada Sal a...
Receita Quiche de legumes e salsichas

Quiche de legumes e salsichas

(1 votos), (22)
Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 141 kcal
Ingredientes: Milho 1 Courgete pequena ralada; 1 Cenoura ralada; 4 Salsichas grandes de frango às rodelas



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