Petitchef

Dieta light com sopa, Batata

9 receitas
Receita Sopa light de batata e cebolinho

Sopa light de batata e cebolinho

(37 votos), (5) , (98)
Entrada Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 3 batatas 2 dentes de alho 2 colheres de sopa de azeite 1l de água quente 1 colher de café de sal 1 ramo de cebolinho...
Receita Sopa light de batata e manjericão

Sopa light de batata e manjericão

(8 votos), (1) , (87)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: ½ kg de batatas médias 1 maço pequeno de manjericão (folhas) 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 cebola média em pedaços pequenos 2 dentes de alho ...
Receita Sopa light-sem batata.

Sopa light-sem batata.

(6 votos), (18)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 50 min 882 kcal
Ingredientes: 2 Nabos sem rama, grandes 2 Couve Lombardo Pequenos 3 Cenouras 3 Cebolas médias Azeite q.b Sal q.b...
Receita Sopa de legumes (light e com sabor)

Sopa de legumes (light e com sabor)

(8 votos), (1) , (9)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 batata grande picada em cubos 1 cenoura picada em tiras 1 xícara de brócolis em pequenos buquês 1 folha de couve rasgada em pedaços 200 gramas de c...
Receita Sopa de grão com espinafres

Sopa de grão com espinafres

(3 votos), (8)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: Grão 200 g Espinafres 300 g Batata 400 g Cenoura 80 g Cebola 100 g Nabo 90 g Azeite 0,5 dl Água q.b. Sal q.b....
Receitas de Natal light: coma sem culpa !

Receitas de Natal light: coma sem culpa !

(43 votos), (2 comentários)

Nestes tempos Natalícios muitos se preocupam com a linha. O PetitChef encontrou algumas receitas lights para que passe um Natal sem preocupações. Venha daí e partilhe as suas experiências.

Receita Sopa de couve com feijão manteiga

Sopa de couve com feijão manteiga

(1 votos), (19)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 30 g de azeite 150 g de batata em cubos 250 g de feijão manteiga cozido 60 g de couve flor 1 litro de água 250 g de Cou...
Receita Caldo verde com presunto no microondas

Caldo verde com presunto no microondas

(1 votos), (8)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 batatas médias 1 cebola 1 cubo de caldo de galinha - 1 colher de sopa de azeite 3 dentes de alho 50 g de presunto cortado em pedaços couve cortada ...
Receita Vichyssoise

Vichyssoise

(1 votos), (68)
Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 4 batatas médias 3 ramos de alho poró 2 talos de aipo (salsão) médios 1 cebola média Água mineral Sal e pimenta-do-reino 1/4 xícara de leite ou crem...
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Receita Sopa light de milho verde (vegana)

Sopa light de milho verde (vegana)

(1 votos), (1) , (3)
Prato Principal Muito Fácil 35 min 346 kcal
Ingredientes: 1 cebola picada 2 xícaras de milho verde em grãos 2 xícaras de leite de soja quente 1 xícara de caldo de legumes 2 batatas médias picadas 1 colher (...



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