Petitchef

Dieta light com Queijo

104 receitas
Receita Bacalhau com natas de soja sem báchamel e queijo - versão light e aprovado pelo bi

Bacalhau com natas de soja sem báchamel e queijo - versão light e aprovado pelo bi

(9 votos) , (18)
Outro Muito Fácil 55 min 601 kcal
Ingredientes: 200 g de batata palha 500 g de bacalhau desfiado 1/2 cebola 2 dentes de alho 1 fio de azeite 1 cenoura natas de soja 1 colher de sopa de farinha sal,...
Receita Tomatinhos cereja com queijo cottage! entradinha light.

Tomatinhos cereja com queijo cottage! entradinha light.

(8 votos) , (1) , (59)
Aperitivo Muito Fácil 15 min
Ingredientes: tomatinhos cereja queijo cottage azeite pimenta do reino azeitonas picadinhas, nozes, damasco...
Receita Quiche light de queijo cottage e cogumelos

Quiche light de queijo cottage e cogumelos

(12 votos) , (1) , (96)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1) Massa integral: 100 g de farinha de trigo 150 g de farinha de trigo integral 1 colher de sopa de margarina sem colestrol sal fino q.b. 100 ml de á...
Receita Sanduiche de tomate seco e queijo minas light

Sanduiche de tomate seco e queijo minas light

Prato Principal Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 2 a 3 folhas de alface americana 1 fatia fina de queijo minas light 1 unidade de tomate seco 1 colher (sobremesa) de maionese light 1 pão francês se...
Receita 1º dia na dieta south beach (sb)

1º dia na dieta south beach (sb)

(8 votos) , (1) , (13)
Outro Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 6 ovos 1 cebola pequena picadinha 1 mancheia de cogumelos fatiados, naturais, picados 200 g de espinafres naturais, murchos no microondas cerca de 10...
As melhores receitas de queijo que vão aquecer seu inverno

As melhores receitas de queijo que vão aquecer seu inverno

(7 votos)

Quando o frio chega, o que mais temos vontade é de ficar nas cobertas e atacar o armário e geladeira. Essa sensação é normal. Nas baixas temperaturas, nosso corpo sente necessidade de comidas mais calóricas para se aquecer. Por isso, permita-se "de vez em quando",...

Receita Queijo fresco caseiro

Queijo fresco caseiro

(53 votos) , (3) , (74)
sem glúten
Outro Muito Fácil 30 min 10 min
Ingredientes: 1 litro de leite gordo fresco 120 g de leite em pó 20 gotas de coalho líquido (compra-se na farmácia) 1 colher de chá de sal...
Receita Mini tartes de berinjela e queijo

Mini tartes de berinjela e queijo

(11 votos) , (1) , (12)
Prato Principal Muito Fácil 35 min 538 kcal
Ingredientes: 12 fatias de pão integral 2 berinjelas grandes fatiada em lâminas finas 1 queijo branco tipo minas fresco azeite 9 fatias de peito de per...
Receita Omeleta de fiambre, queijo 0% e tomate

Omeleta de fiambre, queijo 0% e tomate

(9 votos) , (8)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 15 min 335 kcal
Ingredientes: 2 ovos 2 fatias de fiambre de peru extra-finas 1 colehr (sobremesa) queijo 0% 1 tomate pequeno Sal, pimenta orégãos...
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Receita Salmão defumado com creme de queijo

Salmão defumado com creme de queijo

(1 votos) , (22)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 100 g de salmão defumado Torradas Gergelim Fatias de limão 250 g de ricota ½ copo de requeijão cremoso ½ xícara de leite ½ colher de café ...
Receita Queques de queijo fresco

Queques de queijo fresco

(1 votos) , (17)
Outro Muito Fácil 35 min 150 kcal
Ingredientes: 240 g de farinha 255 g de queijo fresco 2 ovos 1 colher de sopa de fermento em pó salsa picada q.b. sal q.b. margarina q.b....
Top 25 das receitas de Gratinados

Top 25 das receitas de Gratinados

(78 votos)

Quando aquele cheirinho a queijo derretido invade a cozinha e se balada pelos outros compartimentos da casa, indo até lá fora chamar a atenção do olfato dos gatos e cães e dos vizinhos mais próximos. É, estamos a falar de um belo e bom gratinado, mas sabia que a...

Receita Espetinho de tomate cereja, queijo e pesto

Espetinho de tomate cereja, queijo e pesto

(6 votos) , (43)
Aperitivo Muito Fácil 5 min 155 kcal
Ingredientes: queijo, pesto e manjericão Tomates cerejas Queijo(minas, cabra ou bufala) Manjericão fresco Pesto Azeite Palitos de churrasco...
Receita Rolo de carne recheado com legumes e queijo

Rolo de carne recheado com legumes e queijo

(3 votos) , (8)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 carteira de sopa de cebola 1 kilo de carne de vaca tomate courgete ralada fatias de queijo...
Receita Mousse de queijo fresco com alho e ervas

Mousse de queijo fresco com alho e ervas

(1 votos) , (13)
sem glúten
Entrada Muito Fácil 15 min 64 kcal
Ingredientes: 1 queijo fresco médio 1 iogurte natural 2 folhas de gelatina hidratadas em água e derretidas no microondas 3 dentes de alho Tomilho fresco Cebolinho ...
Receita Cheesecake de morangos light

Cheesecake de morangos light

(92 votos) , (18) , (165)
Sobremesa Muito Fácil 2 h 15 m 448 kcal
Ingredientes: BASE: 200 gr de bolacha Maria integral (usei bolachas de chocolate) 30 gr de manteiga magra 50 gr. de leite magro 1 ovo CREME: 400 gr de morangos a...
Receita Salada light

Salada light

(78 votos) , (3) , (192)
Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: Agriões Também podem usar alface 1 Queijo Fresco Magro 6 Delícias do Mar 2 colheres de sopa de Milho Cozido Sal e Pimenta Coentros 1 colher de sopa ...
Receita Cheesecake light

Cheesecake light

(58 votos) , (313)
Sobremesa Muito Fácil 45 min 332 kcal
Ingredientes: 3 iogurtes naturais 300 gr de queijo fresco 2 colheres de sopa cheias de manteiga amolecida 70 gr de açúcar 1 pacote de bolacha Maria 5 fol...
Receita Panqueca de espinafre e ricota light

Panqueca de espinafre e ricota light

(48 votos) , (3) , (182)
Entrada Muito Fácil 45 min 20 min
Ingredientes: Para a panqueca: 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de leite 1 ovo 1 queijo parmesao ralado margarina para untar Para o recheio: 200 ...
Receita Berinjela empanada light

Berinjela empanada light

(30 votos) , (4) , (25)
Aperitivo Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 berinjela descascada Sal a gosto 3 a 4 colheres (sopa) de maionese light 1 colher (sopa) de cebola picada 3 a 4 colheres (sopa) de ...
Receita Quiche light de espinafres com cogumelos

Quiche light de espinafres com cogumelos

(23 votos) , (71)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Massa: 100 g farinha para bolos 100 g de farinha de trigo tipo 65 70 g azeite 1 ovo 5 colheres sopa de leite Sal Recheio: 1 molho de espinafres 1 emb...
Receita Lasanha de chuchu com molho branco light

Lasanha de chuchu com molho branco light

(22 votos) , (2) , (18)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: Lasanha de Chuchu c/ Molho Branco: 4 chuchus bem tenros 1 litro de água Outros ingredientes Fatias de queijo muçarela light ou outro de sua preferen...
Receita Lasanha light de berinjela

Lasanha light de berinjela

(22 votos) , (2) , (27)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 55 min 268 kcal
Ingredientes: 1 kg de berinjela 400 g de polpa de tomate 1 cebola roxa Manjericão à gosto 500 g de peito de peru 4 colher (sopa) de azeitonas verdes sem caroço e ...
Receita Lasanha light de beringela

Lasanha light de beringela

(16 votos) , (12)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 4 a 5 beringelas 1 cebola picada 2 dentes de alho amassados 500 g de carne de peru (ou frango) moida 500 g de polpa de tomates azeitonas verdes pica...
Receita Frango light com arroz gostosinho

Frango light com arroz gostosinho

(12 votos) , (7)
Prato Principal Muito Fácil 45 min 578 kcal
Ingredientes: Para o frango: 5 filés de frango bem bonitos 50 ml de molho shoyo 5 colheres (sopa) de mostarda 1 tomate em rodelas finas 5 fatias...
Receita Quiche light de legumes

Quiche light de legumes

(10 votos) , (1) , (212)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 base de quiche (feita com azeite) 1 chávena de béchamel 1 chávena de legumes estufados em azeite e temperados com sal e pimenta 1 ovo inteiro 3 co...



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