Petitchef

Dieta light com Patinho

3 receitas
Receita RECEITA: CARNE ENSOPADA COM FEIJÃO BRANCO LIGHT

RECEITA: CARNE ENSOPADA COM FEIJÃO BRANCO LIGHT

(12 votos), (29)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: 500 g de patinho magro cortado em cubos 2 dentes de alho amassados 1 colher de (chá) de sal 1 colher de (sopa) de azeite de aliva 1 cebola picada; 2...
Receita Lasanha leve de abobrinha

Lasanha leve de abobrinha

(5 votos), (1) , (70)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 3 abobrinhas sem casca 1 bandeja de muçarela light 100g de cottage 1 lata de tomate pelado 500 g de patinho moído 1 cebola cortada em cubinhos 1 alh...
Receita Arroz marroquino

Arroz marroquino

(1 votos)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 colheres rasas de sopa de margarina light 2 dentes de alho amassados 300 g de patinho moído 2 xícaras de arroz cru 1 xícara de macarrão cabelo de a...



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