Petitchef

Dieta light com Frango, Requeijão

7 receitas
Receita Frango light com arroz gostosinho

Frango light com arroz gostosinho

(12 votos) , (7)
Prato Principal Muito Fácil 45 min 578 kcal
Ingredientes: Para o frango: 5 filés de frango bem bonitos 50 ml de molho shoyo 5 colheres (sopa) de mostarda 1 tomate em rodelas finas 5 fatias...
Receita Rolinhos light rap10 de frango!!

Rolinhos light rap10 de frango!!

(4 votos) , (3)
Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: discos de massa Rap10 light 1 peito de frango cozido e desfiado 1 cebola pequena picadinha 1 dente de alho amassado cheiro verde a gosto 1 colher de ...
Receita Frango light com arroz gostosinho

Frango light com arroz gostosinho

(3 votos) , (4)
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 435 kcal
Ingredientes: Para o frango: 5 filés de frango bem bonitos 50 ml de molho shoyo 5 colheres sopa de mostarda 1 tomate em rodelas finas 5 fatias g...
Receita Escondidinho de frango light

Escondidinho de frango light

(31 votos) , (11)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 2 peitos de frango cozidos e desfiados 1 cebola picada 1 potinho de champignon picado 2 tomates sem semente picados 1 dente de alho picado um punhado...
Receita Lasanha light de berinjela

Lasanha light de berinjela

(33 votos) , (7) , (41)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 45 min 272 kcal
Ingredientes: 4 berinjelas 300 g de presunto fatiado 300 g de muçarela fatiada 4 colher (sopa) de azeitonas verdes sem caroço e fatiadas 1 creme de leite light ou ...
Domingo é dia de FRANGO ASSADO!

Domingo é dia de FRANGO ASSADO!

(25 votos)

O bom do FRANGO ASSADO é que cada um tem seu pedaço favorito e quando é o mesmo, somos salvos pelos pares de coxas e peitos, assim todo mundo fica satisfeito. Outras vantagens do prato: sem fritura, saudável, fácil, econômico e a maioria não troca este frango por...

Receita Purê de couve-flor gratinado

Purê de couve-flor gratinado

(17 votos) , (1) , (244)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 40 min 800 kcal
Ingredientes: 1) Para a purê: 1/2 couve-flor grande 2 colheres de sopa requeijão ½ xícara de chá de leite 1 colher de sopa de queijo parmesão ½ xícara de creme...
Receita Taco, wraps, chame do que quiser mas é light

Taco, wraps, chame do que quiser mas é light

(2 votos) , (1) , (6)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 15 min
Ingredientes: Taco: Compre um pacote de wraps (marca eu não digo) ligth ( é melhor pagar R$ 3,00 do que sofrer fazer a massa...)... Batata palha. Recheio... ...



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