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Dieta light com Beringela, Cenoura - 4 receitas - Petitchef
Petitchef

Dieta light com Beringela, Cenoura

4 receitas
Receita Lasanha de legumes light

Lasanha de legumes light

(15 votos) , (52)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 100 g de ricota 1/2 xícara (chá) de leite desnatado 1 colher (sopa) de salsinha picada sal e pimenta-do-reino a gosto 8 tomates maduros 4 colheres (s...
Receita Lasanha de legumes light

Lasanha de legumes light

(3 votos) , (11)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 100 g de ricota 1/2 xícara chá de leite desnatado 1 colher sopa de salsinha picada sal e pimenta-do-reino a gosto Molho de tomate: 8 tomates maduros...
Receita Sopa de legumes light

Sopa de legumes light

(2 votos) , (2)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 55 min
Ingredientes: 1 berinjela 1 nabo 2 maços de cebolinha 2 pimentões verdes 4 tomates picados 1 maço de salsão 1 repolho grande 1 pacote de sopa de cebola 3 cenouras ...
Receita Lasanha de legumes (e atum)

Lasanha de legumes (e atum)

(1 votos) , (8)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 55 min
Ingredientes: 1 cebola 5 dentes de alho 1 folha de louro 2 colheres de sopa de azeite vinho branco meia cenoura meio courgette meia beringela meia lata de grão um...



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