Berinjela grelhada
Faça assim
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.09Euros€ (0.27€/porção)
Materiais
- Frigideira antiaderente
Preparação
Preparação20 min
Cozedura15 min
- Esquente bem uma frigideira antiaderente. Coloque as rodelas de berinjela e grelhe até que murchem, soltando sua água e fiquem douradas.
- Arrume em um prato, regue com o azeite e polvilhe com o alho, o orégano, sal e pimenta do reino.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 94Kcal
- Glícidos: 5.8g
- Gord total: 6.9g
- Gord.sat.: 1g
- Proteínas: 1g
- Fibras: 2.3g
- Açúcar: 2.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (86g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Oliveira,
24/06/2020
Fiz e ficou deliciosa, amei sua receita.
Eu cozinhei esta receita
Furtado,
29/10/2019
Fiz essa receita e ficou deliciosa, parabéns!!!
Eu cozinhei esta receita
Que bom que gostou da receita. Um grande abraço.