Petitchef

Focaccia de beringela fácil

Outro
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
404 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.13 (0.53€/porção)

Preparação

  • Misture os ingredintes da massa e sove até ficar lisinho, coloque num tupperware fechado e deixe crescer por 1/2 hora.
  • Abra a massa com rolo até ficar fininha ( uns 3 mm ) e coloque numa assadeira untada com azeite.
  • Passe um pouco de azeite sobre a massa e espalhe a beringela, polvilhe com parmesão e asse em forno médio até ficar crocante.
  • Fazer uma parte sem a beringela, só a massa, azeite e parmesão.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 404Kcal
  • Glícidos: 55.8g
  • Gord total: 13.8g
  • Gord.sat.: 2.7g
  • Proteínas: 11.4g
  • Fibras: 4.4g
  • Açúcar: 3.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (211g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

20/12/2012

Eu recomendo! Ótima receita!


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