Lasanha light de berinjela

Ingredientes
6
Custo estimado: 9.68Euros€ (1.61€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Corte as beringelas em sentido comprido, de largura de um
centímetro mais ou menos e deixe ferventar. - Coloque escorrer em uma peneira. Misture o molho pronto com o creme de leite ou requeijão em uma vasilha
separada. - Prepare o recheio de sua preferência com carne ou frango. Unte a vasilha com azeite no fundo e coloque as fatias de berinjela, o creme rose: molho e creme de leite, recheio, a presunto e a muçarela.
- Repita as camadas colocando as fatias de berinjela e terminando com o presunto ,a mussarela e as azeitonas.Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 288Kcal
- Glícidos: 7.5g
- Gord total: 16.1g
- Gord.sat.: 8.5g
- Proteínas: 26.3g
- Fibras: 3.1g
- Açúcar: 3.4g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (245g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
11/07/2013
Eu sempre faço somente com presunto e mussarela e fica maravilhosa!!!
Pode-se assar a lasanha no microondas também.
Eu cozinhei esta receita
19/04/2014
Maravilhosa, Muito simples de fazer e pelos ingredientes certamente é uma delícia.Vou fazer amanhã¹
11/03/2013
Achei muito bom mas acho que deveriam fritar a berinjela eu fiz assim e ficou