Curgete - página 20

552 receitas

Bifes de perú com noodles

Prato Principal Muito Fácil 40 min 575 kcal

Ingredientes: 1 cebola cortada em meias luas 2 dentes de alho picados Couve lombarda a gosto cortada em juliana grossa 1/4 de couve romanesca partida em pedaços...

Sopa de feijão-verde

Outro Médio 20 min 30 min

Ingredientes: 6 batatas (médias) 5 cenouras (médias) 1 bocado de abóbora 1 courgete 1 cebola 1 dente de alho 1 nabo 1 alho francês Feijão verde Azeite Sal

Sopa de frango com hortelã

Prato Principal Médio 30 min 412 kcal

Ingredientes: 2 Courgette 2 Cenouras 1 Cebola 1 dente alho q. b. hortelã 2 c. de sopa azeite 1 c. de sopa sal Sobras de frango desfiado

Corvinata no forno com salada de vegetais grelhados

Prato Principal Difícil 45 min 2 horas

Ingredientes: Para a corvinata: 1 Corvinata com 2 kg 1 kg de batatas 2 Cebolas grandes 3 Dentes de alho Azeite, pimenta e sal q.b. 1 Ramo de hortelã da ribeira...

Espetadas de tofu

Prato Principal Médio 15 min 25 min

Ingredientes: Tofu em cubos grandes; Courgette em meias luas; Cogumelos Shitaké em quartos; Shoyu (2 colheres de copa); 2 Dentes de Alho picados; Gengibre fresco...

Macarrão (bem rápido!) com funghi e abobrinha

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: Massa com cogumelos e courgettes 15 a 20 g de fungos SECCI 1 cebola média picada 1 colher de sopa de óleo de oliva 1 abobrinha grande descascadas e...

Sopa de legumes com couve coração

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: Cerca de 250 g feijão branco demolhado 2 curgetes cortadas em bocados 2 cebolas cortadas em bocados cerca de 200 g de alho francês Água 1 Couve...

Creme de abóbora e coentros

Outro Muito Fácil 35 min 153 kcal

Ingredientes: 1 cebola 1 courgette 400 gr abóbora 1 molho de coentros 1 pé de alho porro sal azeite

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Legumes à brás

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: Espargos Cenoura Courgette Cogumelos de paris Cogumelos pleurotus Batata palha Ovos Cebola, alho e azeite sal e pimenta Salsa picada

Massada de camarão, atum e ananás

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 1 lata de ananás das pequenas 10 delícias do mar 250 g de camarão descascado 2 latas de atum 250 g de massa tipo cotovelo ou outra a gosto 1...

Sopa de couve lombarda

Prato Principal Muito Fácil 40 min 797 kcal

Ingredientes: 3 batatas 3 cenouras Courgette 1 couve lombarda pequena Abóbora 100 g de Feijão manteiga em lata 1,5 l de água Sal Azeite Virgem Extra Espiga

Fatia de espinafres e atum

Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min

Ingredientes: 3 ovos queijo ralado espinafres azeitonas atum courgette ralada cebola ralada 1 chávena de farinha com fermento fio de azeite tomilho e orégãos...

Creme de ervilhas com croutons

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 450 g de Ervilhas 1 Courgette grande 2 ou 3 Batatas 1 Cebola 2 Dentes de Alho 1/2 Caldo de Legumes 5 Rodelas de Chouriço Corrente Alho Francês...

Strudel de legumes (isa)

Outro Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 1 base de massa folhada 1/2 cebola cogumelos ruquinhos courgette q.b. bróculos q.b. couve-flor q.b. 1 alho francês folhinhas de aipo 1/2 maçã...

Sopa de feijão e vegetais com cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 55 min 94 kcal

Ingredientes: 2 curgetes fatiadas 1 cebola 4 dentes de alho 01 alho francês 500 g de feijão branco Cogumelos fatiados Azeite Água Sal

Massa tagliatteli extra larga, com camarao e iogurte natural

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 350 g massa Tagliatelli larga 1 cenoura grande 1 courgete grande 250 g camarão cru pelado 1 pote de iogurte pequeno 1 colher de sopa de manteiga 2...

Pescada gratinada em cama de batata palha, com crosta de broa de milho

Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 279 kcal

Ingredientes: 1 embalagem de medalhões de pescada 1 cebola média, em meias-luas finas 1 dente de alho ralado 1/2 cenoura em juliana fina 1/2 courgette em...

Gratinado de rigatoni

Prato Principal Muito Fácil 55 min 128 kcal

Ingredientes: massa courgette cogumelos molho béchamel alho e salsa

Creme de brócolos e nabiças

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 3 batatas pequenas 1 courgete 2 cenouras grandes 1 cebola 2 dentes de alho 2 pedaços de abóbora brócolos a gosto nabiças a gosto azeite 1 caldo...

Creme aveludado de espinafres

Entrada Muito Fácil 30 min 259 kcal

Ingredientes: 1 molho de espinafres 1 cebola grande 2 batatas médias 1 courgette pequena sal água azeite 1 caldo de legumes

Sopa de feijão verde e estrelinhas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 200 g de courgete 200 g abóbora 1 cebola 1 alho 1 batata bem pequena 80 g de feijão verde 1 mão mal cheia de massinhas 1/2 cubo de caldo de...

Bacalhau de domingo

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min

Ingredientes: 3 Postas do bacalhau 25 Camarões médios 1 pacote de espinafres já preparados 2 Cebolas 3 Dentes de alho 1 Alho francês (parte branca)b 3 Cenouras...

Sushi vegetariano

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: Algas nori arroz vinagre de arroz. Pimento, courgete e cenoura partido à tirinhas

Ratatouille da gasparzinha

Prato Principal Muito Fácil 1 h 15 m 166 kcal

Ingredientes: Beringela Courgette Cebola grande Tomates maduros médios Cogumelos frescos Molho de tomate em frasco Queijo mozzarella ralado Manjericão Azeite...

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