Petitchef

Bimby com Dieta light

13 receitas
Receita Seitan na bimby

Seitan na bimby

(5 votos) , (12)
Sobremesa Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 cebolas 50 g. azeite 500 g. água 4 dentes de alho 50 g. molho de soja 250 g. glúten de trigo 500 g água para copo...
Receita Cheesecake light

Cheesecake light

(58 votos) , (313)
Sobremesa Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 3 iogurtes naturais 300 gr de queijo fresco 2 colheres de sopa cheias de manteiga amolecida 70 gr de açúcar 1 pacote de bolacha Maria 5 fol...
Receita Semi-frio light sabor a ananás

Semi-frio light sabor a ananás

(6 votos) , (1) , (13)
Sobremesa Muito Fácil 30 min
Ingredientes: Base: 1 pacote de bolacha Integral 80 g de manteiga magra Recheio: 1 pacote de gelatina Línea 0% matéria gorda sabor Ananás 2.5 dl de água 4 iogurtes...
Receita Puré de batata light

Puré de batata light

(3 votos) , (9)
Entrada Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 500 g de batata 500 g de bróculos 200 de leite 50 g de manteiga sal, pimenta e noz moscada q.b....
Receita Creme de cogumelos light

Creme de cogumelos light

(2 votos) , (11)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 500 g de cogumelos frescos 200 g de couve-flor 2 alhos franceses Meio pacote de natas de soja Um pouco menos que 1 litro de água Sal qb....
Salpicão de NATAL simples!

Salpicão de NATAL simples!

(12 votos)

Se tem festa de final de ano, dias mais quentes, então tem que ter Salpicão. Esta salada brasileira é colorida, refrescante e crocante. Feita normalmente com maionese, substituímos por iogurte e as batalhas palhas fizemos no forno (nada de fritura) para comer e...

Receita Bifes de perú grelhados com molho de azeitonas, esparguete e couves de bruxelas

Bifes de perú grelhados com molho de azeitonas, esparguete e couves de bruxelas

(8 votos) , (1) , (58)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 80 g de bifes de perú 4 azeitonas pretas 1 dente de alho 1 cebola pequena,...
Receita Caldo verde light que engana qualquer um!

Caldo verde light que engana qualquer um!

(5 votos) , (10)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 cebola grande 1 courgette pequena couve flor - 1 dente de alho 1/4 de chouriço de carne couve galega q.b. sal 20 g de azeite...
Receita Rissóis de legumes no forno

Rissóis de legumes no forno

(16 votos) , (3) , (5)
Outro Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: massa: 250 g farinha 250 g água sal 35 g margarina recheio: 1 quarto couve lombarda em juliana 1 cebola 3 dentes de alho pimenta cravinho em pó 200 g...
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Receita Batido de abacaxi e hortelã

Batido de abacaxi e hortelã

(4 votos) , (2)
Outro Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 1 iogurte magro Activia de ananás meia chávena de leite magro 3 pedras de gelo Hortelã (ainda usei um punhado de folhas 2 rodelas médias de abacaxi...
Receita Rissóis de legumes no forno

Rissóis de legumes no forno

(5 votos) , (3)
Outro Muito Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: 250 g farinha 250 g água sal 35 g margarina recheio: 1 quarto couve lombarda em juliana 1 cebola 3 dentes de alho pimenta cravinho em pó 200 g feijã...
Quais são os alimentos que melhoram o humor?

Quais são os alimentos que melhoram o humor?

(14 votos) , (5 comentários)

Se comer chocolate te traz uma sensação de felicidade, isso é completamente normal. Está ligado a triptofano que estimula a serotonina, um dos hormônios responsáveis pela felicidade. E tem mais alimentos na lista. Confira todos aqui.

Receita Dias cor-de-rosa: paté de beterraba

Dias cor-de-rosa: paté de beterraba

(1 votos) , (1) , (2)
Entrada Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 1 beterraba 2 dentes de alho 1 colher de sopa de queijo creme light 1 colher de sopa de maionese 1 iogurte natural magro sal fino, pimenta, noz mosca...
Receita Mousse de pêssego e banana com folhinhas de hortelã

Mousse de pêssego e banana com folhinhas de hortelã

(1 votos) , (3)
Sobremesa Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 1 pêssego grande 1 banana 4 iogurtes naturais magros um ramo de hortelã 2 claras de ovo 2 colheres de sopa de açúcar adoçante 4 folhas de gelatina...
Receita Batido de cereja

Batido de cereja

Outro Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 1 chávena cheia de cerejas 100 mL leite magro 1 iogurte magro de frutos vermelhos 4 pedras de gelo...



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