Bimby com Dieta light

Seitan na bimby

(5 votos) , (12)

Sobremesa Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 2 cebolas 50 g. azeite 500 g. água 4 dentes de alho 50 g. molho de soja 250 g. glúten de trigo 500 g água para copo...

Cheesecake light

(58 votos) , (313)

Sobremesa Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 3 iogurtes naturais 300 gr de queijo fresco 2 colheres de sopa cheias de manteiga amolecida 70 gr de açúcar 1 pacote de bolacha Maria 5 fol...

Semi-frio light sabor a ananás

(6 votos) , (1) , (13)

Sobremesa Muito Fácil 30 min

Ingredientes: Base: 1 pacote de bolacha Integral 80 g de manteiga magra Recheio: 1 pacote de gelatina Línea 0% matéria gorda sabor Ananás 2.5 dl de água 4 iogurtes...

Puré de batata light

(3 votos) , (9)

Entrada Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 500 g de batata 500 g de bróculos 200 de leite 50 g de manteiga sal, pimenta e noz moscada q.b....

Creme de cogumelos light

(2 votos) , (11)

Sobremesa Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: 500 g de cogumelos frescos 200 g de couve-flor 2 alhos franceses Meio pacote de natas de soja Um pouco menos que 1 litro de água Sal qb....

Se tem festa de final de ano, dias mais quentes, então tem que ter Salpicão. Esta salada brasileira é colorida, refrescante e crocante. Feita normalmente com maionese, substituímos por iogurte e as batalhas palhas fizemos no forno (nada de fritura) para comer e...

Bifes de perú grelhados com molho de azeitonas, esparguete e couves de bruxelas

(8 votos) , (1) , (58)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 80 g de bifes de perú 4 azeitonas pretas 1 dente de alho 1 cebola pequena,...

Caldo verde light que engana qualquer um!

(5 votos) , (10)

Outro Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 1 cebola grande 1 courgette pequena couve flor - 1 dente de alho 1/4 de chouriço de carne couve galega q.b. sal 20 g de azeite...

Rissóis de legumes no forno

(16 votos) , (3) , (5)

Outro Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: massa: 250 g farinha 250 g água sal 35 g margarina recheio: 1 quarto couve lombarda em juliana 1 cebola 3 dentes de alho pimenta cravinho em pó 200 g...

Batido de abacaxi e hortelã

(4 votos) , (2)

Outro Muito Fácil 10 min

Ingredientes: 1 iogurte magro Activia de ananás meia chávena de leite magro 3 pedras de gelo Hortelã (ainda usei um punhado de folhas 2 rodelas médias de abacaxi...

Rissóis de legumes no forno

(5 votos) , (3)

Outro Muito Fácil 20 min 1 hora

Ingredientes: 250 g farinha 250 g água sal 35 g margarina recheio: 1 quarto couve lombarda em juliana 1 cebola 3 dentes de alho pimenta cravinho em pó 200 g feijã...

Quais são os alimentos que melhoram o humor?

(14 votos) , (5 comentários)

Se comer chocolate te traz uma sensação de felicidade, isso é completamente normal. Está ligado a triptofano que estimula a serotonina, um dos hormônios responsáveis pela felicidade. E tem mais alimentos na lista. Confira todos aqui.

Dias cor-de-rosa: paté de beterraba

(1 votos) , (1) , (2)

Entrada Muito Fácil 10 min 5 min

Ingredientes: 1 beterraba 2 dentes de alho 1 colher de sopa de queijo creme light 1 colher de sopa de maionese 1 iogurte natural magro sal fino, pimenta, noz mosca...

Mousse de pêssego e banana com folhinhas de hortelã

(1 votos) , (3)

Sobremesa Muito Fácil 20 min

Ingredientes: 1 pêssego grande 1 banana 4 iogurtes naturais magros um ramo de hortelã 2 claras de ovo 2 colheres de sopa de açúcar adoçante 4 folhas de gelatina...