Bimby - borrego estufado

Ingredientes
8
Preparação
Preparação20 min
Cozedura25 min
- Colocar o borrego num recipiente e temperar o borrego a gostou e juntar o vinho. Deixar marinar um pouco.Colocar a cebola e o alho e triturar 6seg/vel5. Juntar o azeite e o ketchup e refogar 5 minutos/100º/vel1.Juntar o borrego, as cenouras e a abóbora cortadas aos bocados e o resto da marinada, 30 minutos/100º/vel.col.inversa.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 178Kcal
- Glícidos: 4.4g
- Gord total: 9.4g
- Gord.sat.: 1.9g
- Proteínas: 16.3g
- Fibras: 1.2g
- Açúcar: 1.9g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (166g)
Sem glúten
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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