-
Home
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Carne estufada
-
Borrego estufado
Borrego estufado
Preparação
-
Entremeie a perna de borrego com o toucinho cortado às tiras finas.
-
Ate-a e coloque num tacho largo. Pique as cebolas.Corte as cenouras e junte-as à carne. Coloque o raminho de ervas aromáticas.
-
Deite o caldo de carne de maneira a ficar com a carne quase tapada, rectifique o sal e a pimenta.
-
Estufe em lume forte e deixe ficar até estar cozido e o caldo reduzido.
-
Retire do tacho,corte o borrego, coloque numa travessa e regue com o molho que entretanto deve ter coado.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 146Kcal
-
Glícidos: 4.9g
-
Gord total: 9.5g
-
Gord.sat.: 3.5g
-
Proteínas: 9.4g
-
Fibras: 1.5g
-
Açúcar: 3.3g
-
ProPoints: 4
-
SmartPoints:
5
Informação nutricional para 1 dose (128g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas