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Peito de borrego estufado no tacho de pressão

Uma carne deliciosa. :)

Prato Principal
3 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
341 Kcal
  • Peito de borrego estufado no tacho de pressão
  • Peito de borrego estufado no tacho de pressão - foto 2
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Ingredientes

3
Custo estimado: 3.25€ (1.08€/porção)

Preparação

  • No tacho de pressão coloque o peito seguido dos restantes ingredientes, feche o tacho e leve ao lume a cozinhar por cerca de 20 minutos (conta quando começar a rodar o pipo).
  • Findo esse tempo, abra e coloque ao lume novamente para que o molho reduza um pouco.
  • Sirva de seguida com arroz branco a acompanhar.

    Bom apetite.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 341Kcal
  • Glícidos: 4.5g
  • Gord total: 30.9g
  • Gord.sat.: 4.4g
  • Proteínas: 5.5g
  • Fibras: 1.3g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (146g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Peito de borrego estufado no tacho de pressão
Peito de borrego estufado no tacho de pressão - foto 2

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