Ingredientes: 4 bifes de atum 200 g de couve roxa 2 cenouras 50 g de alho francês (só parte branca) 8 floretes de brócolos 1 dente de alho Azeite q.b. 2-3 c....
Ingredientes: 1 lata de creme de leite gelado com o sôro 4 colheres de sopa de maionese 10 azeitonas pretas sem caroço 2 latas de atum em oleo 1 envelope de...
Ingredientes: 125 g de atum de conserva 6 ovos 1 cebola pequena picada 1 dente de alho picado 1 pimento verde assado, pelado e cortado em tiras - pequenas sal...
Ingredientes: 1 filé de atum fresco com aproximadamente 200 gr 3 colheres (sopa) de shoyu 1 colher (sopa) de óleo de gergelim 2 colheres (sopa) de vinagre de...
Ingredientes: MASSA: 240ml de água 1 colher de sopa de azeite uma pitada de sal 480gr de farinha de trigo 1/2 pacote de Fermipan Colocar todos os ingredientes na...
Ingredientes: 3 batatas grandes 200 g de espinafre azeite 1 dentes de alho 1/2 cebola picada 100 ml de creme de leite 1 lata de atum queijo mussarela ralado sal
Ingredientes: 3 embalagens de atum natural 500 g de macarrão riscado 150 g de ervilhas 1 lata de tomate pelado 100 g de queijo ralado 3 dl de leite 5 colheres...
Ingredientes: 2 berinjelas grandes cortadas ao meio na vertical 1 lata de atum escorrido 1 cebola pequena picada 2 dentes de alho amassados 2 tomates picados 3...
Ingredientes: 1 lata de atum 1 lata de grão 1 cebola 2 alhos 1 folha de louro 1 lata pequena de tomate pelado 2 ovos 1 folha de louroazeite q.b.pimenta q.b....
Ingredientes: 1) Massa 300 g de farinha de trigo 6 g de fermento padeiro granulado (1/2 saqueta Fermipan) 2 colheres (sopa) de azeite água morna q.b. 1 pitada de...
Ingredientes: 100 g de cebola 50 de pimento vermelho picado 100 g cenoura aos cubinhos 25 g de azeite 200 g de tomate aos cubinhos 100 g de ervilhas 2 latas de...
Ingredientes: 1 lata grande de Atum em posta (300gr peso escorrido) 160gr de cebola 160gr de cenoura 3 dentes de alho 3 ovos em crú 5 ovos cozidos1 fio de...