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Atum
Receitas de atum com pimento
Pimentos recheados com atum.
Pimentos recheados com atum.
Esta receita é a maravilhosa.
Entrada
4
porções
15 min
20 min
Muito Fácil
234 Kcal
(4.3/5 - 6 votos)
18
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Ingredientes
4
2\3 pimentos de diferentes cores
1 lata de milho
1 lata de
atum
2 colheres de
natas
queijo ralado q.b.
sal q.b.
1 colher de
maionese
Custo estimado:
4.32
Euros
€
(1.08€/porção)
Preparação
Corte os pimentos ao meio e limpe-os bem e lave-os.
Á parte misture o atum,o milho,as natas,o queijo ralado e sal q.b e a colher de maionese e misture tudo muito bem,recheie os pimentos com a pasta e leve ao forno por 15 minutos a tostar a 160c.
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Informações nutricionais:
para 1 dose
/
para 100 g
Nutrição:
Calorias:
234Kcal
Glícidos:
14g
Gord total:
12.4g
Gord.sat.:
5.6g
Proteínas:
14.5g
Fibras:
4g
Açúcar:
6.8g
ProPoints:
6
SmartPoints:
8
Informação nutricional para 1 dose (224g)
Sem glúten
Sem açúcar
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