Petitchef

Batata Recheada com Atum

Prato Principal
3 porções
25 min
20 min
Muito Fácil
356 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 3.58 (1.19€/porção)

Preparação

  • Lave as batatas. Embrulhe cada uma em papel alumínio e leve ao forno numa fôrma durante, aproximadamente 50 minutos.
  • Lave e afervente os espinafres em água. Depois de cozidos, escorra e pique-os. Reserve.
  • Verifique com um palito, se as batatas estão assadas e então, retire do papel de alumínio.
  • Com uma faca afiada, corte uma tampa em cada uma e, com a ajuda de uma colher de chá, remova a parte de dentro, tendo o cuidado de não romper a casca. Reserve as batatas.
  • Com um garfo esmague o interior retirado das batatas. Reserve.
  • Refogue o alho e a cebola picados no azeite. Em seguida adicione o espinafre picado, o atum esmagado, e a batata esmagada.
  • Cozinhe mexendo sempre por uns 2 - 3 minutinhos, acertando o sal. Adicione o creme de leite, mexa e desligue o fogo.
  • Recheie as batatas com este preparado. Polvilhe o queijo mussarela por cima e leve ao forno para gratinar cerca de 10 minutos. Bom proveito!

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (329g)
Calorias: 356Kcal
  • Glícidos: 35.1g
  • Gord total: 13.1g
  • Gord.sat.: 5g
  • Proteínas: 21.9g
  • Fibras: 4.9g
  • Açúcar: 4.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
sem glúten sem glúten
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Batata recheada com cogumelos e frango
Batata recheada com cogumelos e frango
4 porções
25 min
Muito Fácil
4.1 / 5
Receita Batata recheada com carne moída
Batata recheada com carne moída
2 porções
50 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Batata recheada à bolonhesa
Batata recheada à bolonhesa
4 porções
40 min
Médio
4.4 / 5
Receita Batata recheada (creme de queijo com bacon)
Batata recheada (creme de queijo com bacon)
8 porções
1 h 35 m
Muito Fácil
4.9 / 5
Receita Batata gratinada, estilo dauphinois
Batata gratinada, estilo dauphinois
9 porções
55 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Batata recheada com salmão (Baked potato)
Batata recheada com salmão (Baked potato)
4 porções
1 h 10 m
Muito Fácil
3 / 5

Receitas

Artigos relacionados

15 receitas econômicas feitas com atum em lata 15 receitas econômicas feitas com atum em lata O segredo da BATATA FRITA sequinha! O segredo da BATATA FRITA sequinha! Descubra o tipo certo de batata para fritar, assar, cozinhar Descubra o tipo certo de batata para fritar, assar, cozinhar

Menu do dia
Pergunta do dia
Alguma mudança para o Ano Novo?
Voto