Batata suíça de espinafre com mussarela de búfala
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Ingredientes
4
Custo estimado: 1.12Euros€ (0.28€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura25 min
- Cozinhar a batata até que ela comece a ficar macia. Reservar.
- Ralar a batata na parte grossa do ralador. Forrar o fundo da frigideira.
- Colocar o recheio do centro para fora, temperar com sal a gosto e cobrir com outra camada de batata, formando um disco fechado. Levar a fogo médio.
- Passar um fio de óleo de canola por toda a volta da frigideira para dourar um lado da batata.
- Assim que o fundo da batata estiver dourado, retirar o excesso de óleo.
- Virar a batata. Repetir o mesmo passo até a batata ficar toda crocante.
- Retirar bem a sobra do óleo de canola, acrescentar uma pitada de pimenta-do-reino moída na hora e servir bem quente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 173Kcal
- Glícidos: 15.1g
- Gord total: 10.4g
- Gord.sat.: 2.5g
- Proteínas: 4.1g
- Fibras: 1.3g
- Açúcar: 1.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (96g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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