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Batata suíça de espinafre com mussarela de búfala
Batata suíça de espinafre com mussarela de búfala
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.12Euros€ (0.28€/porção)
Preparação
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Cozinhar a batata até que ela comece a ficar macia. Reservar.
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Ralar a batata na parte grossa do ralador. Forrar o fundo da frigideira.
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Colocar o recheio do centro para fora, temperar com sal a gosto e cobrir com outra camada de batata, formando um disco fechado. Levar a fogo médio.
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Passar um fio de óleo de canola por toda a volta da frigideira para dourar um lado da batata.
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Assim que o fundo da batata estiver dourado, retirar o excesso de óleo.
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Virar a batata. Repetir o mesmo passo até a batata ficar toda crocante.
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Retirar bem a sobra do óleo de canola, acrescentar uma pitada de pimenta-do-reino moída na hora e servir bem quente.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 173Kcal
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Glícidos: 15.1g
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Gord total: 10.4g
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Gord.sat.: 2.5g
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Proteínas: 4.1g
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Fibras: 1.3g
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Açúcar: 1.6g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
6
Informação nutricional para 1 dose (96g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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