Bacalhau verde com espinafre

Bacalhau verde com Espinafre
Prato Principal
8 porções
Médio
45 min
439 Kcal

Deliciosa Receita de Bacalhau verde com espinafre.


Ingredientes

8
Custo estimado: 11.78 (1.47€/porção)

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.

Preparação

Preparação15 min
Cozedura30 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 439Kcal
  • Glícidos: 40g
  • Gord total: 16.4g
  • Gord.sat.: 3.1g
  • Proteínas: 31g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 4.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (353g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas


Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

10/06/2013

Ótimo muito boa

(0) (0) comentário abusivo
09/06/2013

Vou experimentar !!

(1) (0) comentário abusivo



+