Atum

Bifes de atum com molho especial

(4 votos) , (44)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: 3 bifes de atum (cerca de 500g) 2 colheres de sopa de coentros picados 1 de sopa de tomilho fresco 1 colher de sopa de açúcar mascavado 3 colheres de...

Quiche de atum

(4 votos) , (1) , (76)

Entrada Muito Fácil 10 min 35 min

Ingredientes: 2 latas de atum ao natural Courgete Abóbora Nabo Coentros Cebola A zeite q.b. 1 queijo fresco 1 ovo 1 embalagem de massa quebrada...

Tiborna de salada de tomate e atum

(3 votos) , (45)

Entrada Muito Fácil 15 min

Ingredientes: 4 fatias de broa de milho doce 1 tomate maduro 1 lata de atum em azeite Azeite (a gosto) Sal (a gosto) Pimenta preta (a gosto) Vinagre de vinho ...

Bifes de atum

(3 votos) , (5)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: bifes de atum 1/2 cebola 1/2 pimento vermelho 2 colheres de sopa de molho de tomate 1/2 copo de água 2 dentes de alho grandes 1 fio de azeite sumo de...

Atum na manteiga com fatias de nabo

(3 votos) , (2)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 5 min

Ingredientes: 200 g de filé de atum fresco com a pele 200 g de nabo 1 colher de chá (rasa) de hondashi 1 colher de chá (rasa) de aji-no-moto 2 colheres de sopa de ...

Spaghetti com atum e limão

(3 votos) , (2)

Entrada Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: um bocado de spaghetti integral 1 limão siciliano 1 lata de atum light conservado na água um punhado de parmesão ralado e cheiro verde sal e pimenta...

Salada de grão com atum

(3 votos) , (1)

Entrada Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 1 lata de grão 2 tomates 1 alface pequena 1 cebola pequena 3 latas de atum 3 ovos cozidosazeite sal pimenta vinagre...

Cogumelos portobello recheados com atum e tomate seco

(3 votos) , (14)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 7 cogumelos portobello 2 latas de atum em conserva polpa de tomate 1 cebola pequena vinho branco 3 pedaços de tomate seco -2 dentes de alho pão rala...

Vol-au-vent de atum e salmão

(3 votos) , (5)

Entrada Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 10 vol-au-vent 1 xícara(chá) de atum em conserva na salmoura 100 gramas de salmão defumado picado 1 xícara(chá) de requeijão cremoso ½ xícara (chá) d...

Farfalle com molho de tomate e atum

(3 votos) , (16)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 500 g de farfalle 5 tomates picados em cubinho 1 xícara chá de azeitonas picadas 1 cebola média picadinha 1 lata de atum 200 g de polpa de tomate 2...

Omelete de atum

(3 votos) , (7)

Entrada Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 3 ovos 1 lata de atum ao natural 1 lata de cogumelos laminados salsa, sal e pimenta q.b. 1 litro de água...

Pizza de atum e chouriço e pizza de frango e anánas.

(3 votos) , (31)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 1 hora

Ingredientes: massa de pão" ver post do pão": 2 latas de atum 1 chouriço inteiro 2 cebolas médias azeitonas q.b. queijo ralado 2\3 colheres de molho para pastasto ...

Atum à brás

(3 votos) , (1) , (15)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 3 latas de atum 250 g de batata palha azeite 1 cebola 4 ovos coentros picados sal pimenta e azeitonas q.b....

Tortilla de atum (receita para4)

(3 votos) , (1) , (28)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: 1 cebola picada 1 lata pequena de tomate em pedaços 1 alho françês cortado ás rodelas finas 2 latas pequenas de atum 3 tortillas 1 embalagem de que...

Pizza de atum e camarão

(2 votos) , (1)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: Bases para pizzas congeladas 1 Cebola 2 latas pequenas de cogumelos 1 embalagem de miolo de camarão 3 latas de atum 2 chávenas de chá de polpa de tom...

Massada integral com legumes e atum

(2 votos) , (7)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 18 min

Ingredientes: Azeite 1/2 courgete 4 cogumelos frescos 1/2 beringela pequena 1 tomate chucha Alho em pó 2 colheres de sopa de Vinagre Balsâmico Manjericão seco Sal ...

Pizza de atum, camarão e delícias do mar

(2 votos) , (28)

Outro Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: Massa 100 ml de Água 100 ml de Leite 4 Colheres de (Sopa) de Azeite 2 Colheres de (Chá) de Sal 2 Colheres de (Sopa) de Açúcar 400 g de Farinha de Trig...

Salada de macarrão com atum ao pesto

(2 votos) , (39)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: 250 g de macarrão 2 colher (sopa) de pesto pronto -200 g de atum em óleo drenado 1 pepino japonês pequeno picadinho 12 tomates-cereja cortados ao m...

Atum com feijão verde e cenouras salteadas

(2 votos) , (5)

Entrada Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: Uma lata de atum de conserva em água 4 delicias do mar 100 gr de feijão verde Uma cenoura grande 4 dentes de alho Azeite Redução de vinagre balsâmico...

Salada de arroz integral com atum

(2 votos) , (10)

Entrada Muito Fácil 10 min

Ingredientes: Arroz cozido q.b. Tomate sem pele e sementes, cortado aos cubos 1 cenoura ralada 1 pimento vermelho 1 chávena de milho cozido 1 lata de atum Molho:...

Pudim de arroz com atum..

(2 votos) , (5)

Sobremesa Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 400 g de arroz 350 g de atum 150 g de queijo ralado 1 lata de tomate pelado 2 cebolas 1 dl de azeite Sal e pimenta q.b...

Crepes de atum, espinafres e molho bechamel

(2 votos) , (8)

Aperitivo Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: Massa de Crepes: 2 chávenas de farinha 2 chávenas de leite 3 ovos 50 grs de manteiga derretidasal Recheio de Atum 1 molho de espinafres 2 latas de at...

Strudel de atum

(2 votos) , (6)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: Para a massa é preciso 250 gramas de farinha de trigo 125 gr de margarina Para o recheio, misturar: 3 latas de atum 1 cebola picada cheiro ...