Cogumelos gratinados e atum

Ingredientes
4
Custo estimado: 4.8Euros€ (1.2€/porção)
Preparação
Preparação25 min
Cozedura20 min
- Pique a cebola e refogue-a na manteiga. Retire do lume e adicione o atum, previamente escorrido e esmagado. Adicione a maionese, e envolva bem reserve.
- Limpe os cogumelos com um toalhete de cozinha e retirar-lhes o pé. Recheie cada um dos cogumelos com a pasta de atum.
- Salpique com o queijo ralado. Leve ao forno pré-quente num tabuleiro a gratinar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 257Kcal
- Glícidos: 0.9g
- Gord total: 17.4g
- Gord.sat.: 8.1g
- Proteínas: 24.1g
- Fibras: 0.3g
- Açúcar: 0.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (123g)
Sem glúten
Sem açúcar
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