Almofadas de atum & cogumelos

Uma receita divertida boca muito bem sucedido ! Pequeno recheado com atum e cogumelos para picadas de explosivos !!
Ingredientes
8
Custo estimado: 4.83Euros€ (0.6€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Coloque no copo alho francês, os cogumelos laminados e o azeite e programe 5 minutos a 100º na vel colher inversa.
- Adicione a polpa de tomate e o atum escorrido e programe mais 3 minutos , na mesma temp e vel.
- Junte o leite, a maisena, o sal e os oregãos e programe 2 minutos a 100º na vel colh inversa. Deixe arrefecer.
- Estenda a massa finamente e estique-a com o rolo.
- Corte-a em 4 partes iguais e no centro de cada uma coloque o recheio preparado.
- Prenda as pontas, apertando-as ligeiramente.
- Pincele com a gema de ovo e leve ao forno preaquecido a 180º durante 15 minutos .
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 151Kcal
- Glícidos: 16.1g
- Gord total: 5.7g
- Gord.sat.: 0.9g
- Proteínas: 8.1g
- Fibras: 1.7g
- Açúcar: 1.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (105g)
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!