Almofadas de atum & cogumelos

Almofadas de Atum & Cogumelos
Aperitivo
8 porções
Muito Fácil
30 min
151 Kcal

Uma receita divertida boca muito bem sucedido ! Pequeno recheado com atum e cogumelos para picadas de explosivos !!

Ingredientes

8
Custo estimado: 4.83 (0.6€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • Coloque no copo alho francês, os cogumelos laminados e o azeite e programe 5 minutos a 100º na vel colher inversa.
  • Adicione a polpa de tomate e o atum escorrido e programe mais 3 minutos , na mesma temp e vel.
  • Junte o leite, a maisena, o sal e os oregãos e programe 2 minutos a 100º na vel colh inversa. Deixe arrefecer.
  • Estenda a massa finamente e estique-a com o rolo.
  • Corte-a em 4 partes iguais e no centro de cada uma coloque o recheio preparado.
  • Prenda as pontas, apertando-as ligeiramente.
  • Pincele com a gema de ovo e leve ao forno preaquecido a 180º durante 15 minutos .

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 151Kcal
  • Glícidos: 16.1g
  • Gord total: 5.7g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 8.1g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (105g)
SSonia Aparício

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