Fazer um refogado com a cebola bem picadinha,os dentes de alhos e a folha de louro,quando estiver lourinho deitar os tomates e um pouco de polpa de tomate a gosto e deixar a apurar.
Entretanto cortar as delicias as rodelas fininhas e reservar, escorrer bem o atum e desfazer um pouco e reservar.
Fazer o molho bechamel. Deitar no molho um bocadinho de pimenta; oregaos e sal, rectificar os temperos e reservar.
Num tabuleiro de ir ao forno deitar um pouco no fundo de molho de tomate e começar a colocar as placas da lasanha por cima da placa da lasanha deitar mais um pouco de molho.
O atum desfeito e as delicias do mar e regar com um pouco de molho bechamel e repetir esta operação até esgotar os ingredientes e por ultimo é uma placa de lasanha e regar com o restante molho bechamel e polvilha-se de queijo ralado e vai ao forno...quando a massa estiver cozidae o queijo gratinado serve-se com uma salada a gosto.