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Flor de abobrinha / curgete recheada
Flor de abobrinha / curgete recheada
Os italianos sabem aproveitar tudo o que a natureza nos oferece, hoje vou mostrar para vocês uma receita maravilhosa de flor de abobrinha/curgete, e nem é difícil de fazer, e ainda custa pouco.
Ingredientes
2
Custo estimado: 18.01Euros € (9.01€/porção)
Preparação
Comece retirando delicadamente a pontinha de dentro da flor e limpe com uma faca o começo da flor retirando as folhinhas.
Corte em pedacinhos o provolone e o presunto, recheie as flores e feche as pontas.
Agora faça a pastella que vai servir para empanar as flores antes de fritar.
Bata bem batido em uma tigela todos os ingredientes da pastella e coloque o óleo para esquentar em uma frigideira.
Empane as flores na pastella e frite por poucos minutos ate dourar, escorra em papel absorvente e sirva bem quente.
Esse prato se serve como aperitivo acompanhado de vinho branco gelado ou cerveja. Bom apetite!!!
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 1047Kcal
Glícidos: 71.3g
Gord total: 50g
Gord.sat.: 15.2g
Proteínas: 51.6g
Fibras: 39.5g
Açúcar: 36.7g
ProPoints: 26
SmartPoints:
35
Informação nutricional para 1 dose (2731g)
Perguntas:
Falar com o autor da receita
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Comentários dos membros:
Excelente
Seria um tempurá de flor de abóbora; já fiz diversas vezes e são excelentes.