Receitas wok
82 receitas
Wok de macarrão chinês, legumes e proteína de soja
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Para a marinada: 60 ml de molho shoyu (soja) 2 col. sopa xarope de agave 1 col. sopa de concentrado de tomate 2 col. sopa óleo de sésamo (gergelim)...
Wok de legumes e camarões
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 250 gr camarão 2 col. sopa molho shoyo (soja) sumo de 1 limão 1 col. chá gengibre em pó 2 alhos 1/2 col. chá pimenta 1 brócolis 3 cenouras 1...
Carne picada com legumes no wok
Prato Principal Muito Fácil 30 min 366 kcal
Ingredientes: carne de vaca picada 1/2 cebola em meias luas 2 dentes de alho picadinhos 5 cogumelos frescos em cubinhos. pimento vermelho em cubinhos repolho em...
Coxas de frango na wok com gambas
Prato Principal Médio -- 296 kcal
Ingredientes: 1 colher de sopa de margarina; Pimento vermelho em bocados; 1/2 cebola; 2 coxas de frango; 1 colher de sopa de mel; 2 colheres de sopa de polpa de...
Wok de frango com mel (isa)
Prato Principal Muito Fácil 25 min 339 kcal
Ingredientes: 2 peitos de frango (+- 500 g) 2 colher de sopa de mel 1 pitada de gengibre fresco ralado 2 colher de sopa de sumo de limão 2 colher de sopa de...
Frango assado com legumes chineses e noodles sabor cogumelos - wok
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Frango assado desfiado 1 embalagem de legumes da Horta 1 embalagem Noodles sabor Cogumelos Molho Soja 1 fio de azeite Sementes de Mostarda q.b
Miolo de camarão com legumes chineses - wok
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 250 g de miolo de camarão Azeite alho em pó 1 lata (pequena) de cogumelos laminados 1 embalagem de legumes chineses Molho de Ostras 1 colher...
Frango com sementes de sésamo na wok
Prato Principal Médio -- 822 kcal
Ingredientes: 6 Peitos de Frango Margarina 1/2 chávena de Mel 1/2 chávena de Molho de Soja 1 chávena de Água 2 colheres (sopa) de Maisena 1 colher (chá) Gengibre...
Lulas à alentejana na wok
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 Kilo de argolas de lulas congeladas 2 dentes de alho picados 1 cebola pequena picada 2 colher sopa de polpa de tomate 1 cubo de caldo de peixe...
Frango com especiarias e espirais no wok - participação no alquimia
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 4 Peitos de frango com o osso em pedacinhos sumo de limão pimenta em grão pimentão em pó alho em pó ervas de provence sal azeite molho inglês 250...
Ragout de frango com coco - wok
Prato Principal Muito Fácil 14 min 418 kcal
Ingredientes: 600 g de Peito de Frango Pimento encarnado 1 Cebola pequena 200 ml de Leite de Coco 1 colher (chá) de Caril 2 colheres (sopa) Molho de Soja 1...
Wok de choquinhos (isa)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 166 kcal
Ingredientes: 2 colheres de sopa de vinagre de vinho de arroz 3 colheres de sopa de molho de soja 1/2 colher de chá de açúcar 1 colher de sopa de óleo
Macarrao de arroz, cogumelos frescos e vegetais com peru - wok
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 embalagem de Vegetais 1 embalagem de cogumelos brancos frescos Azeite Molho de Soja Sal Vinho Branco 250 g de Massa Macarrão de Arroz Água 1 fio...
Tiras de filé oriental com cenoura e pimentão na wok
Prato Principal Muito Fácil 35 min 495 kcal
Ingredientes: 400 g de filé mignon cortado em tiras e temperado com pimenta do reino e pouco sal 1 cenoura grande cortada em rodelinhas finas 1 pimentão em...
Taggliatele de atum no wok
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 latas de atum em azeite uma embalagem de tagliatelle al ovo fresca 8 tomates cherry 8 folhas grandes de manjericão azeitonas pretas ou outras a...
Salmaõ na wok com massa
Prato Principal Médio 45 min 25 min
Ingredientes: 2 cebolas-3 dentes de alho-2 cenouras-150gr. de alho françes-meio pimento vermelho e meio verde-1dl de azeite-1dl de vinagre-3 tranches de...
Arroz com cogumelos brancos frescos - wok
Prato Principal Muito Fácil 35 min 752 kcal
Ingredientes: 250 g de Arroz 150 g de cogumelos brancos frescos laminados Pimento vermelho 1 cenoura 1 cebola pequena 4 colheres (sopa) de óleo vegetal 1...
Carne picada com vegetais e massa - wok
Prato Principal Muito Fácil 20 min 503 kcal
Ingredientes: 500 g de Carne de vaca picada 1 cebola 2 dentes de Alho Azeite 1 lata de cogumelos Couve lombarda 1 Cenoura 1 colher (sopa) Molho de Soja 1 caldo...
Salteado de legumes no wok
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 Cebola 1 courgete cortada em quartos e depois em tiras 1 cenoura ralada 1 mão cheia de couve roxa ralada 1 mão de repolho ralado Passas q.b....
Massa chinesa com frango na wok
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 embalagem de massa chinesa 4 peitos de frango 1 dl de azeite 100 g de bacon cortado em pedacinhos 2 dentes de alho 1 cebola grande limpa e...
Bifinho de peru com camarão no wok...
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: bifes de perú massa de pimentão gambas alho azeite salsa seca batata sauté pré-frita
Massa de vegetais na wok
Prato Principal Muito Fácil 50 min 588 kcal
Ingredientes: 1 lata cogumelos 1 cenoura 1 curgete 100 g tomate cereja 100 g rebentos de soja 3 dentes de alho Sal e pimenta Salsa picada Massa tagliatelle
Salteado de legumes no wok
Outro Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 Cebola 1 courgete cortada em quartos e depois em tiras 1 cenoura ralada 1 mão cheia de couve roxa ralada 1 mão de repolho ralado Passas q.b....
Frango com molho de ostras e noddles - wok
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1 fio de Azeite 1 dente de alho 150 g de couves de Bruxelas 150 g de cogumelos 100 g de Ervilhas 1 cenoura 1 colher (sopa) de molho de Soja 4...
