Ingredientes: 1 ovo cozido 2 rodelas de ananás 3 fatias de fiambre 4 palitos de delícias do mar 4 tostas em pedacinhos 1 alface pequenina 4 colheres de sopa de...
Ingredientes: 3 folhas de alface em juliana 1 lata de milho 2 latas de atum 1 tomate 1 queijo fresco pepino 2 colheres de sopa de milho de cocktail vinagre...
Ingredientes: Para a salada: alface em juliana cenoura em juliana pepino em rodelas milho tomate nozes azeitonas 1 colher de sopa de molho de cocktail vinagre...
Ingredientes: 4 colheres de azeite 150 g de canónigos 75 g de morangos 100 g de presunto 75 g de milho 175 g de ananás em lata 1 colher de vinagre de sidra
Ingredientes: 1 embalagem de rúcula selvagem, 1 lata grande de milho, 1 lata de rebentos de soja, 1 frasco de salsichas grandes de aves, sal q.b., azeite q.b.,...
Ingredientes: 3 xícaras de batatas cozidas em cubos 2 latas de Atum 1 xícara de cenoura ralada ½ xícara de salsão picadinho ½ cebola ralada 2 Maças Verdes...
Ingredientes: 01 frango defumado 200 gramas de presunto de peru cortado em fatias bem finas 1 maçã verde e 1 maçã vermelha cortadas em cubinhos e conservadas em...
Ingredientes: 100 gr de ervilha 100 gr de milho 50 gr de cogumelos 150 gr de cenoura 2 talos de aipo pequenos 3 batatas médias 4 colheres (sopa) bem cheias de...
Ingredientes: 700 g de filé de tilápia 1 colheres de sopa de suco de limão sal, pimenta do reino a gosto farinha de milho fina Para salada: folhas verdes...
Ingredientes: 1 frango defumado sem pele 100g. de presunto magro picado 1 lata de abacaxi em calda picado ( descarte a calda) 1 lata de pêssego em calda picado...
Ingredientes: 1 peito de frango defumado desfiado 1 lata de milho verde 200 g de uva passa sem caroço 200 g de presunto sem gordura em cubos ou filetes 200 g de...
Ingredientes: Salpicão de Frango: 1 peito de frango cozido e desfiado 1 cebola1 pimentão vermelho picado 1 pimentão verde picado 1 lata de ervilha 1 lata de...
Ingredientes: Para as espetadas: 200 grs Tofu cortado em cubos Cogumelos frescos cortados em pedaços 2 Pimentos verdes cortados em quadrados 2 Pimentos vermelhos...
Ingredientes: Vinagrete: 2 pêssegos pequenos, cortados em cubinhos 1/4 de raiz de salsão picada em quadradinhos bem pequenos 1 xícara de tomatinhos verdes,...
Ingredientes: 1 frango defumado,retirado a pele e desfiado 1 lata de milho verde 1 lata de ervilha 3 cenouras cruas raladas 1 lata de palmito 200 gramas de...
Ingredientes: Borra da assadeira usada para assar o pernil 1 colher, das de sopa, de manteiga 100 g de bacon em cubos médios 1 cebola média bem picada 100 g de...
Ingredientes: 2 xíc. chá de grão de bico cozido com sal 1 lata pequena de milho doce Sobras: fiambre presunto queijo flamengo queijo feta azeitonas verdes...
Ingredientes: 1 embalagem de cogumelos frescos laminados 1 cebola media 3 dentes de alho Milho e ervilhas a gosto Azeite sal, pimenta e nóz moscada a gosto 1...