Receitas de tarte dieta light

16 receitas
Receita Massa para tartes light

Massa para tartes light

Outro Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 2 Chávena de chá de farinha de trigo 1 colher de sobremesa de fermento em pó 1/2 colher de café de Sal 1 Chávena de chá com 1/3 de óleo e 2/3 de...
Receita Mini tartes de berinjela e queijo

Mini tartes de berinjela e queijo

Prato Principal Muito Fácil 35 min 437 kcal
Ingredientes: 12 fatias de pão integral 2 berinjelas grandes fatiada em lâminas finas 1 queijo branco tipo minas fresco azeite 9 fatias de peito de peru...
Receita Tarte de creme fraiche (versão light)

Tarte de creme fraiche (versão light)

Outro Muito Fácil 40 min 315 kcal
Ingredientes: 1 rolo de massa quebrada fresca 1,5 dl de água 250 g de açúcar 1 colher e meia de sopa bem cheia de farinha 2,5 dl de creme fraîche 4 gemas 1 ovo...
Receita Tarte de atum light

Tarte de atum light

Outro Muito Fácil 1 hora 297 kcal
Ingredientes: 75 g de farinha integral 100 g farinha normal sem fermento 2 colheres de leite sal oregãos 50 g de margarina 3 latas de atum 1/2 cebola molho de...
Receita Tarte de maçã light

Tarte de maçã light

Prato Principal Muito Fácil 55 min 177 kcal
Ingredientes: 1 base para tarte (Pode ser de compra ou pode fazer esta) 6 maçãs grandes (Podem ser necessárias mais. Depende do tamanho da tarte) 500 ml de água...
Receita Tarte light sem massa com algas negras

Tarte light sem massa com algas negras

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 3 ovos inteiros 1 mão cheia de ervilhas de soja congeladas 1 mão cheia de fiambre fumado de peru e cortadinho aos cubos grossos 2 fatias c/ 2...
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Receita Tarte light de salsicha de soja

Tarte light de salsicha de soja

Prato Principal Médio 10 min 25 min
Ingredientes: 4 Ovos 1 colher de sobremesa de fermento em pó Royal 1 Ramo de salsa já lavada e picada 1 Copo de leite de soja 1 Embalagem de cogumelos frescos,...
Receita Tarte de maçã light

Tarte de maçã light

Outro Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 embalagem de massa folhada 1 chávena de chá de puré de maça c/ umas gotinhas de essência de baunilha Mirtilos frescos, q.b Canela moída, q.b...
Receita Tarte de maçã rápida e simples

Tarte de maçã rápida e simples

Sobremesa Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 base de massa quebrada fresca 4 ou 5 Maçãs em fatias finas 1 carteira de pudim flan instantaneo 600 ml de leite magro 2 colheres rasas de açúcar...
Receita Tarte de requeijão 3

Tarte de requeijão 3

Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 requeijões 300 g açúcar 5 ovos 50 g margarina 100 g farinha 1 colher chá fermento em pó
Receita Tarte de cenoura

Tarte de cenoura

Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 500 g de cenouras 50 g de frutose Raspa e casca de laranja q.b. 2 ou 3 colher. sopa de farinha extra fina (pode ser da maisena) 3 Ovos pequenos 1...
Receita Tarte de maçã com amêndoa

Tarte de maçã com amêndoa

Sobremesa Muito Fácil 1 hora 380 kcal
Ingredientes: 4 colheres de sopa de adoçante para culinária 4 Gemas 50 g de farinha 500 ml de leite magro morno 1 casca de limão 1 base de massa quebrada 3...
Receita Quiche de salsichas e delicias do mar

Quiche de salsichas e delicias do mar

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 3 ovos 1 copo de leite magro sal e orégãos 1 base de massa quebrada fresca courgete ralada 1 salsicha de frango em rodelas 5 palitos de delicias...
Receita Quiche de legumes e salsichas

Quiche de legumes e salsichas

Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 141 kcal
Ingredientes: Milho 1 Courgete pequena ralada; 1 Cenoura ralada; 4 Salsichas grandes de frango às rodelas

Tarte de mirtilos - blueberry nights pie

Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 375 g de mirtilos 250 g de passas 2 embalagens de massa quebrada Sumo e raspa de 1 limão 2 colher. de sopa de maizena 4 colher. sopa de...

Tarte de kiwi com aroma de canela

Sobremesa Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 300 g de bolachas maria 100 g de manteiga de soja 6 quivis médios 300 ml de água 60 g de frutose/adoçante 1 pau de canela 1 c. de sopa de agar-agar