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Receitas de espinafre com lulas
Receitas de espinafre com lulas
6 receitas
(2 votos), (19)
Prato Principal Muito Fácil 40 min 79 kcal
Ingredientes: 1 embalagem de lulas limpas congeladas 1 molho de espinafres 4 dentes de alho azeite q.b. sal q.b. pimenta branca q.b. limão alho em pó q.b.
(6 votos), (1) , (21)
Prato Principal Médio 45 min 139 kcal
Ingredientes: 6 lulas inteiras (os tubos) Recheio: Arroz cozido 1 colher de chá de alho picado 2 colheres de sopa de cebola picada 1/2 xícara de espinafre cozido...
(2 votos), (2)
Prato Principal Muito Fácil 40 min 272 kcal
Ingredientes: 1 kg de lulas 1 Cebola 3 Dentes de Alho Azeite Margarina 100 g de Bacon 200 g de Espinafres em folhas 2 Cenouras 1 folha de Louro 210 g de Polpa...
Prato Principal Muito Fácil 30 min 227 kcal
Ingredientes: 1 kg de lulas grandes 1 colher sopa de azeite 1 colher sobremesa manteiga 300 g de alho francês 2 dentes de alho esmagados 150 g de espinafres 50...
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 1/2kg de lulas limpas, sem pele 1/2kg de acelga ou espinafre, os talos e nervuras maiores removidos e as folhas cortadas fino Sal e pimenta do...
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Finas fatias de carne (acém, cordeiro, lombo de porco) Camarão, lula, siri, mariscos, postas de peixe Acelga, agrião, espinafre lavados e cortados...
