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Receitas de atum com ervilha
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Receitas de atum com ervilha - página 2
Receitas de atum com ervilha - página 2
30 receitas
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Prato Principal Muito Fácil 35 min 907 kcal
Ingredientes: 3 batatas 1 cenoura 1 ovo por pessoa (2) 2 "mão cheias" de ervilhas 1 lata de atum por pessoa (2) Sal q.b. Maionese q.b. (opcional)
(4 votos), (5)
Prato Principal Médio 25 min 35 min
Ingredientes: Massa 200 g de massa folhada pronta Molho bechamel 1 colher (sopa) de manteiga sem sal 1 colher (sopa) de farinha de trigo 250 ml de leite 1 pitada...
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Tagliatelle (a gosto) Mariscos (a gosto ; usei ameijoas com casca, miolo de ameijoa, miolo de berbigão, miolo de camarão, camarão inteiro e...
Prato Principal Muito Fácil 35 min 676 kcal
Ingredientes: 1 cebola pequena ralada 1/4 xícara chá de manteiga ou margarina 3 xícaras chá de ervilhas cozidas quentes 3 xícaras chá de arroz cozido 280 g de...
(5 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 250 g de penne integral 1 cenoura cozida e picada em cubinhos 3 colheres de sopa de ervilhas meia lata de atum light um punhado de sementes de...
Para muitos de nós, comer atum enlatado faz parte de nossa rotina diária. Prático, rápido e rico em proteínas, ele parece ser um aliado perfeito para refeições balanceadas... até descobrirmos o outro lado da moeda. Duas ONGs, a Bloom e a Foodwatch, publicaram...
Outro Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 xícara (chá) de óleo 1 cebola picada1 tomate picado 1 colher (sopa) de cheiro verde 1 xícara (chá) de ervilha 1/2 xícara (chá) de água 1 tomate...
