Tajine de cordeiro com ameixas secas (cozido de cordeiro)
Tajine ou cozido de cordeiro (como preferir) com ameixas secas. Isso mesmo, uma associação que dá muito certo. E não pára por ai, podemos ainda substituir as ameixas pelos damascos secos, o cordeiro por outra carne...a escolha é sua. Por isso não hesite em experimentar novos sabores no seu dia a dia. Confira nossa receita por escrito e em vídeo!!
Ingredientes
4
Para as ameixas :
Materiais
- Tajine ou Panela Grande
Preparação
Preparação30 min
Cozedura2 horas
Numa frigideira, refogue as cebolas picadas com a carne de cordeiro (cortado em pedaços) até que estejam cozidos por fora.
Em seguida, coloque-os na panela tajine (ou uma panela grande). Tempere com sal e pimenta a gosto. Acrescente também o gengibre, o açafrão, as ervas picadas, a canela em pau e a água.
Misture e tampe. Deixe no fogo baixo durante 1 hora e 30 minutos. Passado 1 hora de cozedura/cozimento, vamos preparar as ameixas.
Numa outra panela, coloque a manteiga, o açúcar, sal e água. Quando ferver, acrescente as ameixas. Misture, tampe e deixe no fogo baixo por 15 minutos.
Passado esse tempo, junte essas ameixas (e também seu caldo) à carne de cordeiro. Acrescente também as amêndoas, o sésamo (gergelim). Misture e tampe.Deixe ainda cozinhar por 20 minutos.
Está pronto. Sirva com arroz !
Dicas e Conselhos
Cordeiro: pode ser substituído pelo vitelo.
Ameixas : também podem ser substituídas por damascos secos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 873Kcal
- Glícidos: 74.7g
- Gord total: 46.6g
- Gord.sat.: 13.6g
- Proteínas: 30.9g
- Fibras: 12.8g
- Açúcar: 54.7g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 34
Informação nutricional para 1 dose (375g)
Sem glúten
Sem ovo
Eletrodomésticos
forno
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Obrigado pelo carinho e pelo comentário.