Sopa de grão com carne

Prato Principal
Muito Fácil
45 min
379 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 7.52 (1.25€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura25 min
  • Cozer a carne com o chouriço, a cebola picada e as cenouras.Temperar com sal, pimenta e um caldo de carne.
  • Quando a carne estiver cozida, juntar 1 frasco de grão, tirar as cenouras e reduzi-las a puré com o outro frasco de grão.Cortar a carne e o chouriço aos pedacinhos.Juntar tudo, rectificar os temperos e deixar apurar um pouco.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 379Kcal
  • Glícidos: 5.3g
  • Gord total: 25.8g
  • Gord.sat.: 9.6g
  • Proteínas: 30.6g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 2.2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (183g)
SSonia paula

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