Carne picada com feijão preto

Ingredientes
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Custo estimado: 8.1Euros€ (2.03€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Cortar as cenouras às rodelas bem fininhas e refogar em azeite. Juntar o chouriço cortado aos cubinhos, os alhos bem picados e a margarina. Deixar cozinhar durante alguns minutos. Juntar a carne, temperada com sal, e deixar que esta fique bem cozinhada.
- Juntar, por fim, o feijão e de do líquido onde se encontra na lata. Deixar ao lume mais alguns instantes para apurar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 568Kcal
- Glícidos: 20.8g
- Gord total: 29g
- Gord.sat.: 9.9g
- Proteínas: 51.5g
- Fibras: 8.8g
- Açúcar: 2.7g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (332g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo