Petitchef

Carne Picada com Feijão preto

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
568 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 8.1 (2.03€/porção)

Preparação

  • Cortar as cenouras às rodelas bem fininhas e refogar em azeite. Juntar o chouriço cortado aos cubinhos, os alhos bem picados e a margarina. Deixar cozinhar durante alguns minutos. Juntar a carne, temperada com sal, e deixar que esta fique bem cozinhada.
  • Juntar, por fim, o feijão e de do líquido onde se encontra na lata. Deixar ao lume mais alguns instantes para apurar.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 568Kcal
  • Glícidos: 20.8g
  • Gord total: 29g
  • Gord.sat.: 9.9g
  • Proteínas: 51.5g
  • Fibras: 8.8g
  • Açúcar: 2.7g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (332g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

19/05/2014

Muito bom


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