Salmão grelhado com rodela de limão
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Ingredientes
2
Salada:
Molho:
Custo estimado: 12.93Euros€ (6.46€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura5 min
- Temperar o salmão com sal e pimenta. Grelhar as postas colocando uma rodela ou duas por cima de cada um.
- Conforme se vira o salmão colocam-se as rodelas sempre na parte de cima.
- Faça a salada, cortando os legumes conforme o gosto de cada um. Dispor a salada num recipiente. À parte faça o molho, misturando todos os ingredientes.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 471Kcal
- Glícidos: 53.4g
- Gord total: 8.8g
- Gord.sat.: 2.2g
- Proteínas: 28.2g
- Fibras: 25.7g
- Açúcar: 37.2g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (1287g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
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