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Salada de queijo grelhado
Salada de queijo grelhado
Ingredientes
2
Custo estimado: 5.79Euros€ (2.89€/porção)
Preparação
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Corta-se o queijo em oito fatias, e coloca-se a grelhar (uma vez que é um queijo rijo não derrete) as fatias devem ficar douradas mas sem queimar.
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No mesmo grelhador coloca-se o ananás, somente o tempo necessário para que este fique com as marcas do grelhador, retira-se e corta-se em pedaços.
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Entretanto num recipiente colocam-se as duas variedades de alface e a rúcula e tempera-se com sal e azeite.
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Apresentação:
No centro do prato coloca-se a salada e sobre esta dispõem-se as fatias de queijo e finalmente o ananás.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 185Kcal
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Glícidos: 12.7g
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Gord total: 10.8g
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Gord.sat.: 2.9g
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Proteínas: 5.6g
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Fibras: 6.2g
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Açúcar: 9.5g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
7
Informação nutricional para 1 dose (489g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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