Petitchef

Semana vegetariana: salada de espirais com espargos, ananás e milho

Entrada
5 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
Mais um almoço entre amigos e mais uma experiência. Esta salada foi inventada e ficou uma delicia. Acompanhada com um molho de iogurte que publicarei depois, ficou fresca e agradável!

Ingredientes

Número de doses: 5
1 embalagem de massa espirais (500 gr)

1 lata de ananás às rodelas


1 embalagem de mistura de verduras com alface, rúcula ,etc

1 lata pequena de milho

1 lata pequena de ponta de espargos brancos


sal


oregãos/orégano

Preparação

  • Comece por cozer a massa al dente com uma pitada de sal.
    Coza os ovos à parte.
    Depois da massa estar cozida , escorra-a e passe-a por água fria.
  • Disponha-a numa saladeira e regue-a com um fio de azeite.
    Junte-lhe a mistura de verduras, o ananás cortado aos pedaços, o milho escorrido e os tomates cortados e misture bem.
  • Coloque as pontas de espargos por cima e os ovos cortados aos quartos.
    Polvilhe com oregãos e sirva.

Fotos

Semana Vegetariana: Salada de espirais com espargos, ananás e milho, foto 1Semana Vegetariana: Salada de espirais com espargos, ananás e milho, foto 2





Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Salada de arroz (com atum e milho)
Salada de arroz (com atum e milho)
7 porções
33 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Salada landaise, receita francesa
Salada landaise, receita francesa
4 porções
20 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Salada de lentilhas e batata doce
Salada de lentilhas e batata doce
4 porções
50 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Semana vegetariana: molho de iogurte e ervas
Semana vegetariana: molho de iogurte e ervas
4 porções
10 min
Muito Fácil
4.5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

21 Receitas a não perder com Espargos / Aspargos21 Receitas a não perder com Espargos / AspargosBlogger da SemanaBlogger da SemanaComo escolher ananás /abacaxi?Como escolher ananás /abacaxi?

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Qual erva aromática prefere em vosso prato?
Voto