Quase feijoada quase saudável
Ingredientes
4
Custo estimado: 4.59Euros€ (1.15€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Começar por colocar a cebola picada o bacon eo azeite num tacho até o bacon começar a fritar.
- Refrescar com um pouco de vinho branco e deixar evaporar.
- Juntar então as ervilhas e as cenouras e deixar cozinhar. Quando estiver quase pronto juntar o feijão e o alho francês. Envolver bem e temperar com sal e pimenta.
- Deixar cozinhar lentamente para engrossar o molho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 245Kcal
- Glícidos: 19.7g
- Gord total: 5.6g
- Gord.sat.: 1.1g
- Proteínas: 20.8g
- Fibras: 8.4g
- Açúcar: 4.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (247g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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