Polenta cremosa com mascarpone, ragu de cogumelos e mini rúcula.
                                                            Ingredientes
		
			
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						Polenta:
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Lave e escorra bem o shitake, pressionando com papel toalha. Derreta a manteiga e acrescente o alho. Deixe alguns segundos até soltar o cheiro e acrescente o stihake. Mexa bem.
 - Ele vai absorver a manteiga, mas depois vai soltar um pouco de água. Tempere com um pouco de sal e pimenta do reino. Deixe secar um pouco e acrescente o vinho e uma concha do caldo e as ervas bem picadas.
 - Deixe reduzir até ficar bem pouco molho. Verifique o sal e pimenta do reino, desligue o fogo e acrescente um pouco de manteiga gelada e mexa bem.
 - Aqueça o caldo. Coloque um pouco de sal e, quando ferver, vá colocando a polenta aos poucos mexendo sempre com um fouet para não empelotar, até ficar bem cremosa.
 - Acrescente o mascarpone, sempre mexendo. Desligue o fogo, prove e corrija o sal. Acrescente a manteiga gelada a termine de mexer até derreter completamente.
 - Agora é só servir a polenta com o ragu e colocar um pouco de mini rúcula por cima. Um fio de azeite e manja che te fa bene.
 
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 318Kcal
			
		- Glícidos: 8.9g
 - Gord total: 28.3g
 - Gord.sat.: 15.2g
 - Proteínas: 16.8g
 - Fibras: 1g
 - Açúcar: 1.4g
 - ProPoints: 10
 - SmartPoints: 12
 
Informação nutricional para 1 dose (187g)
		
		Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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