Polenta cremosa com mascarpone, ragu de cogumelos e mini rúcula.

Polenta cremosa com mascarpone, ragu de cogumelos e mini rúcula.
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
45 min
318 Kcal

Ingredientes

6

Polenta:

Preparação

Preparação15 min
Cozedura30 min
  • Lave e escorra bem o shitake, pressionando com papel toalha. Derreta a manteiga e acrescente o alho. Deixe alguns segundos até soltar o cheiro e acrescente o stihake. Mexa bem.
  • Ele vai absorver a manteiga, mas depois vai soltar um pouco de água. Tempere com um pouco de sal e pimenta do reino. Deixe secar um pouco e acrescente o vinho e uma concha do caldo e as ervas bem picadas.
  • Deixe reduzir até ficar bem pouco molho. Verifique o sal e pimenta do reino, desligue o fogo e acrescente um pouco de manteiga gelada e mexa bem.
  • Aqueça o caldo. Coloque um pouco de sal e, quando ferver, vá colocando a polenta aos poucos mexendo sempre com um fouet para não empelotar, até ficar bem cremosa.
  • Acrescente o mascarpone, sempre mexendo. Desligue o fogo, prove e corrija o sal. Acrescente a manteiga gelada a termine de mexer até derreter completamente.
  • Agora é só servir a polenta com o ragu e colocar um pouco de mini rúcula por cima. Um fio de azeite e manja che te fa bene.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 318Kcal
  • Glícidos: 8.9g
  • Gord total: 28.3g
  • Gord.sat.: 15.2g
  • Proteínas: 16.8g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (187g)
Sem açúcar
Sem ovo
TTrivial ou Nem Tanto

Perguntas

Título da receita

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