Peixe recheado com banana

Deliciosa Receita de Peixe recheado com banana
Ingredientes
5
Custo estimado: 15.92Euros€ (3.18€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Tempere o peixe com sal e pimenta e reserve
- Refogue a cebola na metade da manteiga
Adicione a farinha, o sal e a pimenta
Mexa por três minutos
Junte três bananas em rodelas grossas e a salsinha e mexa até a farofa começar a dourar.
Retire do fogo e acrescente o restante das bananas - Misture e ponha um pouco da farofa e o restante da manteiga dentro do peixe e feche-o
Regue com azeite e leve ao forno médio
Sirva em seguida, acompanhado do restante da farofa
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1296Kcal
- Glícidos: 114.6g
- Gord total: 59.6g
- Gord.sat.: 27.6g
- Proteínas: 70.1g
- Fibras: 8.7g
- Açúcar: 27.8g
- ProPoints: 34
- SmartPoints: 43
Informação nutricional para 1 dose (611g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita: