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Peixe grelhado com molho de abacaxi
Peixe grelhado com molho de Abacaxi
Deliciosa Receita de Peixe grelhado com molho de Abacaxi
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(4.3/5 - 118 votos)
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20
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Ingredientes
6
Custo estimado: 3.69Euros€ (0.61€/porção)
Preparação
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Tempere os filés de salmão com o sal e reserve.
Em uma frigideira grande ou grelha aqueça 2 colheres (sopa) do azeite de oliva e frite os filés até dourar dos dois lados
Retire do fogo e coloque em uma travessa, mantendo aquecidos.
Na mesma frigideira aqueça o restante do azeite e refogue o alho e os cogumelos por 2 minutos
Junte o abacaxi e refogue por mais 2 minutos.
Acrescente o mel e a maionese sabor cebolas tostadas e orégano e cozinhe por mais 2 minutos ou até obter um molho cremoso.
Despeje sobre os filés de peixe reservados, polvilhe o cheiro-verde e sirva em seguida.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 272Kcal
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Glícidos: 11.5g
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Gord total: 23.2g
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Gord.sat.: 2.6g
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Proteínas: 3.2g
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Fibras: 1.4g
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Açúcar: 9.6g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
10
Informação nutricional para 1 dose (114g)
Perguntas:
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Comentários dos membros (20):
Uma delicia
Muito bom!
Prato delicioso !
Ficou muito gostoso.
Gostei
Afinal o salmão é frito ou grelhado.
Adorei
Delicius
Uma delicia
Muiiito boommmm