Espetadas de cogumelos com fruta e presunto perfumadas com alecrim
Ingredientes
4
Custo estimado: 7.88Euros€ (1.97€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Corte a manga em pedaços, bem como o tomate e o ananás.-
- Corte os cogumelos em fatias grossas. - Nos espetos alterne pedaços de manga, tomate, ananás e cogumelos com o presunto cortado ao meio e enrolado.-
- Polvilhe com alecrim e leve á grelha uns 5 minutos de cada lado.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 410Kcal
- Glícidos: 78.7g
- Gord total: 2.4g
- Gord.sat.: 0.3g
- Proteínas: 8.4g
- Fibras: 11.3g
- Açúcar: 66.9g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (755g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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