Petitchef

Espetadas de cogumelos com fruta e presunto perfumadas com alecrim

Prato Principal
4 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
434 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Corte a manga em pedaços, bem como o tomate e o ananás.-
  • Corte os cogumelos em fatias grossas. - Nos espetos alterne pedaços de manga, tomate, ananás e cogumelos com o presunto cortado ao meio e enrolado.-
  • Polvilhe com alecrim e leve á grelha uns 5 minutos de cada lado.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (835g)
Calorias: 434Kcal
  • Glícidos: 78.9g
  • Gord total: 3.6g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 10.9g
  • Fibras: 12.7g
  • Açúcar: 67g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 20
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Espetadas de cogumelos com fruta e presunto perfumadas com alecrim, foto 1
Espetadas de cogumelos com fruta e presunto perfumadas com alecrim, foto 2
Espetadas de cogumelos com fruta e presunto perfumadas com alecrim, foto 3

Perguntas:






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