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Espetadas de cogumelos com fruta e presunto perfumadas com alecrim
Espetadas de cogumelos com fruta e presunto perfumadas com alecrim
Ingredientes
4
Custo estimado: 7.88Euros€ (1.97€/porção)
Preparação
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Corte a manga em pedaços, bem como o tomate e o ananás.-
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Corte os cogumelos em fatias grossas. - Nos espetos alterne pedaços de manga, tomate, ananás e cogumelos com o presunto cortado ao meio e enrolado.-
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Polvilhe com alecrim e leve á grelha uns 5 minutos de cada lado.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 410Kcal
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Glícidos: 78.7g
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Gord total: 2.4g
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Gord.sat.: 0.3g
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Proteínas: 8.4g
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Fibras: 11.3g
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Açúcar: 66.9g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
20
Informação nutricional para 1 dose (755g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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