Espetadas de frango, salsicha e bacon
Ingredientes
		
			
			3
			
		
	
																		molho:
Custo estimado: 7.28Euros€ (2.43€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Corte os peitos de frango em pedaços de tamanho médio.- Regue-os com mousse de vinagre balsâmico de limão e temperere-os de sal e deixe tomar gosto pelo menos uns 15 minutos.
 - Corte o pimento em pedaços e os cogumelos ao meio ou em quartos e as salsichas em duas partes.- Nos espetos alterne o frango, o bacon, o pimento, as salsichas e os cogumelos.
 - Antes de ir à grelha pincele as espeatads com a mistura de azeite, limão e alecrim.- Leve a grelhar na brasa. Está pronto quando as carnes e o bacon estiverem alourados.
 
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 528Kcal
			
		- Glícidos: 4.5g
 - Gord total: 38.3g
 - Gord.sat.: 12.4g
 - Proteínas: 39.6g
 - Fibras: 1.9g
 - Açúcar: 3.8g
 - ProPoints: 14
 - SmartPoints: 16
 
Informação nutricional para 1 dose (301g)
		
		Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
        

Avaliar esta receita