Petitchef

Abacaxi com presunto na actifry

Entrada
4 porções
Muito Fácil
189 Kcal
Uma entrada deliciosa, fácil e rápida.

Ingredientes

Número de doses: 4

Preparação

  • Cortei o abacaxi aos quadradinhos.

    Corei o presunto em tiras.

    Enrolei os quadradinhos de abacaxi nas tiras de presunto e prendi com palitos.

    Levei à actifry 4 minutos, mas pode levar ao forno.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 340g
Calorias: 189Kcal
  • Glícidos: 35.8g
  • Gord total: 1.1g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 4.5g
  • Fibras: 4.9g
  • Açúcar: 30g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9

sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros (17):

14/09/2013

Excelente e muito rápido

15/03/2013

Magnifico

15/03/2013

Abacaxi sabe a caglhao

14/03/2013

Simples ..boa e pratica

14/03/2013

Gostoso mesmo

14/03/2013

É prática e deve ser deliciosa, pois adoro abacaxi.

13/03/2013

Super rápido e mtº bom. gosto do agri-doce

13/03/2013

Hum que delícia, gostei, vou experimentar já amanhã.

13/03/2013

Uma entrada deliciosa !!!

13/03/2013

Vou experimentar!


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