Abacaxi com Presunto na Actifry

Uma entrada deliciosa, fácil e rápida.

Entrada

4 porções

Muito Fácil

189 Kcal

(4.3/5 - 112 votos)
17
113

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Ingredientes

Custo estimado: 3.5€ (0.88€/porção)

Preparação

Cortei o abacaxi aos quadradinhos.

Corei o presunto em tiras.

Enrolei os quadradinhos de abacaxi nas tiras de presunto e prendi com palitos.

Levei à actifry 4 minutos, mas pode levar ao forno.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 189Kcal

Glícidos: 35.8g
Gord total: 1.1g
Gord.sat.: 0.1g
Proteínas: 4.5g
Fibras: 4.9g
Açúcar: 30g
ProPoints: 5
SmartPoints: 9

Informação nutricional para 1 dose (340g)

Sem glúten

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo

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Perguntas:

Comentários dos membros (17):

14/09/2013

Excelente e muito rápido

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15/03/2013

Magnifico

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15/03/2013

Abacaxi sabe a caglhao

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14/03/2013

Simples ..boa e pratica

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14/03/2013

Gostoso mesmo

(0) (0) Comentário abusivo

14/03/2013

É prática e deve ser deliciosa, pois adoro abacaxi.

(0) (0) Comentário abusivo

13/03/2013

Super rápido e mtº bom. gosto do agri-doce

(0) (0) Comentário abusivo

13/03/2013

Hum que delícia, gostei, vou experimentar já amanhã.

(0) (0) Comentário abusivo

13/03/2013

Uma entrada deliciosa !!!

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13/03/2013

Vou experimentar!

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