Lombinhos de peixe com molho de natas
 
                                                            Tempere o lombo de peixe com sal, pimenta, alho em pó, vinho branco e azeite e deixe descongelar, virando o peixe de vez em quando.
Ingredientes
		
			
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																		Custo estimado: 10.17Euros€ (1.69€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura40 min
- Tempere o lombo de peixe com sal, pimenta, alho em pó, vinho branco e azeite e deixe descongelar, virando o peixe de vez em quando.
 
 Coloque o peixe e a marinada num pirex, junte a margarina e leve a forno moderado (220ºC) durante 25 minutos.
 
 Entretanto misture muito bem a maionese com o ketchup, a mostarda e as natas. Escorra o molho que se formou no tabuleiro e junte-o a este preparado. Deite tudo sobre o peixe e polvilhe com orégãos. Leve de novo ao forno para gratinar.
 
 Sirva com puré ou arroz branco e ervilhas cozidas.
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 556Kcal
			
		- Glícidos: 9.9g
- Gord total: 41.5g
- Gord.sat.: 14.4g
- Proteínas: 32.8g
- Fibras: 0.7g
- Açúcar: 2g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (254g)
		
		Sem glúten
Perguntas
Título da receita
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anonymous
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